Комментарии
Часто прикладывать, обильное горячее питьё, тёплая ванная
убрать все раздражители , создать себе гармоничную обстановку и получать удовольствие❤️ я убеждена что 80% успешной лактации - это с головы.
По себе сужу. Мои переживания за лактацию, чуть не довели меня до нервного срыва, благо во время отпустила ситуацию, отправила «переживающих» бабушек со всеми неврозными вопросыми охами и ахами домой, до полного восстановления. Часто любила в темной комнате с ночником , с малышкой на груди лежать. Воды побольше и главное помнить, что все должно быть в удовольствие.
@vasilisaromm17 кошмар, у меня не до такой степени, но очень действует на нервы😞
@natalie_97 я свою с такими же вопросами послала на 3 м выноса мозга, так как почувствовала что из-за её гиперопеки я сама начинаю паниковать. нет вопросов, и я спокойна и ребёнок не голодный
@natalie_97, так что шлите их всех подальше и наслаждайтесь уединением с ребёнком ❤️
И не спешите повышать жирность молочка. Я увеличила свое и без того жирное молоко грецкими орехами и поехала в роддом на след день с темп 39,8 сцеживаться , тк начинался мастит.
Чай с молоком и + частое прикладыывния к груди
Частое прикладывание и теплое питье непосредственно перед кормлением.
Безалкогольное пиво!
Звучит странно, но мне помогло! И летом очень даже в тему😉