Девочки, у кого детки на ГВ, особенно такие маленькие, что вы кушаете, чем перекусываете? Я вечно хожу голодная и хочу съесть слона😄
Я кушаю всё обычное как и всегда,даже ягоды,просто в маленьких количествах,и все тьфу тьфу нормально у нас
Я первый месяц всего боялась, ела только каши на воде и чай пила без сахара. В роддоме сказала,что можно крекер. Крекер был моей радостью. А так кушайте все. Если бы я знала это раньше...
Можно кушать абсолютно все👌 главное, чтобы питание здоровым, разнообразным и богатым витаминами и микроэлементами😉 кушайте фрукты, овощи, ягоды, даже шоколад можно, главное вводить эти продукты постепенно и смотреть на реакцию малышки, так как индивидуальные реакции редко, но бывают. Понятия диета кормящей матери в мире нет нигде, кроме России, только у нас любят запугать бедных мамочек страшилками про колики от капусты🤦♀️ питание кстати на колики не влияет никак, это чисто физиологическое созревание жкт, которое нужно только переждать и помогать ребёнку теплом🤗
Я тоже читала, что только в России есть диета кормящей, но я и не прям на ней сижу, просто первую дочь не удалось кормить, а тут что-то сообразить не могу))) спасибо за совет 🌸
Кушайте хорошо и плотненько,я тоже все время есть хочу,так как кормление грудью очень калл сжигает,постоянно пью чай с зефирками и вкусными печеньками,а кто сидит на гречке и курице,так же с ума сойти можно,мама должна быть спокойной и веселой,а когда голодная -злая!
Я чая тоже много пью и с зефиркой, не могу без сладкого вообще))) я не смогу на одной гречке сидеть, да и думаю потом сложнее вводить что-то новое, мне кажется реакция будет сразу.
До 1,5 месяцев сидела на диете,котлетки на пару,гречка,овощи тушенные,печеные фрукты,да и много всего,жареного и копчение не ела,острое,постепенно начинала кушать все.И ела так больше для себя,профилактика всяких неприятных вещей
Лежим сейчас в больнице, приходили разные врачи в т.ч диетологи, есть можно всё, главное следить чтобы у ребенка не было аллергии
@lenagluschenko специалист по ГВ говорила, что через пару часов после того, как покушали окажется в молоке. за ребенком наблюдать сутки
@lenagluschenko тут говорят один продукт вводить в течение трех дней, если нет реакции, то следующий
Все кушаю, всем перекусываю. Только алкоголь не употребляю. По ночам до сих пор жрать хочу, особенно если ночь беспокойная и дочь раз 8 прикладывается. У меня на этот случай всегда мишки барни под рукой и вода.
Мишки барни, ммм😄 я тоже стараюсь сильно строгой диеты прям нет, жареное/жирное не ем, алкоголь понятно .
Я сейчас печенье обычное крекер ем, творог со сметаной и немного сахара, каши на молоке, пюре, говядина, чай с молоком, грецкий орех.
Фрукты/овощи пока не пробовала.
Ещё врач говорила мороженное пломбир можно немного совсем и смотреть реакцию. И сгущенку в небольшом количестве. Но я решила после месяца начинать экспериментировать.
Пока наедаюсь😊
@rimmazz, прикольно))) я только жирное/жареное не ем, так, всего по чуть-чуть пробую.
вам повезло!Я только в месяц рискнула огурец и то не зашёл,газики были((Но я не оставляла попытки и о чудо!!!Я ем салат из свежих овощей (все)
@salatamariya, я вообще пока не пойму, как быстро реакция появляется, если вдруг не подходит продукт?
Перекусывала яблоки,бананы,творог со сметаной(много) и варенье туда добавляла.Кешью немного,короче на белок меня жутко тянуло.Жор был дикий,я аж пугалась первое время.Пила много чая с печеньем обычным.
Гречка . Говядина бутер с сыром . Ну овощи все кроме красных . Индейка. Зелень. Каши на молоке. Ну а перекусить могу это хлебец индейка сверху сыр это все в микровалновку и сверху огурчик. Вообще космос.
То, что вы хотите есть абсолютная норма. Можете есть отварную курицу или индейки, овощи, яблоки, бананы, булочки, масло. После месяца вводите новые продукты
Я первое время в основном гречку,кашки ела и все на пару,рыбу,мясо любое,просто потому что ничего не хотелось,ни вареного ни жареного ни тушеного,потом помаленьку все начала вводить по мере желания.Колики и без питания вашего могут быть,как мне педиатр сказала,хоть овсянку с водой ешь,а вот аллергены осторожно.Моего только на мед сыпало,я когда приболела чай попила.как десерт печеное яблоко всегда с утра и чай с молоком до трясучки хотела литрами пила,а сейчас он уже не лезет в меня,не вкусно😀
Я на счёт колик, если честно, не переживаю и наоборот хочу всего и побольше 😆 аппетит прям хороший
Отварная индейка и бутер с сыром с маслом и с инлейкой сверху могла😂😂 орехами очень хорошо перекусывать( но аккуратно начинать и вы наверное ещё для орехов маленькие). Печеные яблоки был супер десерт😂 без ничего, главное сорт что бы кисленький был. И я ещё батон сушила на сухари с сахаром, но вот не знаю на сколько он безобиден🙈 но с чаем его ела постоянно☺ и попозже начала делать овсяные печенья и они тоже сытные хорошо спасали😊
Олеся·
Мама дочки-младенца
Я первый месяц всего боялась, ела только каши на воде и чай пила без сахара. В роддоме сказала,что можно крекер. Крекер был моей радостью. А так кушайте все. Если бы я знала это раньше...
Ксения·
Первые 2 недели старась есть все полезное,потом вводила все по одному