Настало время😄.. девочки держите за меня кулачки👐 буду рожать без ЭА и мне что то страшновато🥺
Не надо боятся! Гормон страха не лучший союзник в этом деле, представьте что схватка-это волна, она приходит и уходит, слышьте шум моря! Пропевайте на схватках, не зажимайтесь! И будет все круто. Ещё очень здорово, если дадут двигаться. Удачи)
Мне второй раз без ЭА больше понравилось) зато мозг не одурманен и все чётко 👌 удачи!)
Быстрых родов!