У сестры ребенок пошёл в 1й класс, она лечиться или валерьянкой💊 или винишком🍷!

Прогулки на свежем воздухе, вкусный кофе и какая-нибудь выпечка вкусная

Изменить отношение ко всему, и бег по утрам вырабатывает гормон счастья.

Плюсую ко всему выше изложенному!!!
И добавляю когда вы внапряженном состоянии это чувствуют дети и их состояние зашкаливает!!! Не раз замечала что семейные неурядицы сразу дети на голове скачат...
Поэтому шпакойствие и только шпакойствие, Машем и улыбаемся...
И подумайте от чего вы с мужем ругаетесь? Нехватает ему вас, для него тоже стресс появления ребёнка, или проблемы на работе, финансовая сторона, просто обсуждайте но не накручивай е себя вы нужны малышке... Но и об отношениях неё забывайте, это тоже работа!!! Очень тяжёлая!!!

Искупаться в море и вкусно поесть в кафе. И главное не сидеть дома.

Постарайтесь не ругаться с мужем . Особенно при ребёнке. Золотое правило : Когда ругаетесь , подумайте, хотите быть правым или счастливым ☺️

Ниче не помогает. Щас посудомойку поставим, буду рисовать.... Демонов 😁

Мне 🍷 или 🍻 помогало)
Чтение книг по усовершенствованию себя
Прогулки, шопинг
А когда совсем все надоедало-я дочь в руки и к подруге на шашлыки))
Главное понять, что все мелочи, что мужчины тугодумы, перестать ждать что-то от других, следить за собой и жить ежедневно для себя любимой и заботиться о ребёнке.
Все остальное само придёт)
Это роль жертвы доводит матёрей до депрессии. Нужно убирать не и все сразу начнёт налаживаться!)

Смена обстановки🙌🏻 Однообразие просто убивает

Винишко !??