КАК Я ПОБЕДИЛА ПРОКРАСТИНАЦИЮ
⠀
Уже прошло 2 часа с того момента как я проснулась, и все ещё листаю ленту Инстаграм! И еще даже не умывалась!!
⠀
Все!
⠀
Беру себя в руки иду делать домашние дела.
⠀
Спустя час.... Сижу на стуле на кухне с телефоном. Как?! Снова?
⠀
И такая дребедень целый день. А внутри ощущение, что жизнь мимо проходит. Разрывает изнутри, и текут слезы. Ты поглощен, словно в тине.
⠀
Знакомо?
⠀
Я дошла до точки невозврата, изжила, и получила второе дыхание.
⠀
🔷Ниже расскажу, от чего ты теряешь, продуктивность и как, начинает проявляться прокрастинация.
⠀
🔹В течение дня отслеживала свое настроение и реакцию на ситуации, честно выписывала на листочек.
⠀
Получилось примерно следующее:
⠀
- Не умею воспринимать критику.
- Знаю, что могу свернуть горы, но не умею действовать
- Сбегаю от ответственности
- Строю обиженное лицо, даже когда не хочу этого
- Мой выбор самый верный
⠀
Этими убеждениями, я уже говорила жизни СТОП и не разрешала новому прийти.
⠀
В конце дня я гуглила об этих проблемах, и читала форумы. Помогло, я увидела другую сторону каждой проблемы, а мозг зафиксировал.
⠀
Новая информация зарядила меня на действия, хочется верно, ей распорядиться и приумножить.
⠀
🔷Я разделила свои дела на утро, день и вечер:
⠀
С 8:00 до 12:00
С 12:00 до 15:00
С 15:00 до 18:00
⠀
Ох, какое же я испытываю ощущение, ставя каждые полчаса галочку. Настроение бодрое, я четко понимаю, что я хочу, и что мне нужно. Я не плаваю в облаках, я живу!
⠀
А когда человек счастлив, он автоматически оказывается на высших вибрациях. И начинает рождаться новое, ИДЕИ и ВДОХНОВЕНИЕ для преумножения твоего счастья.