КАК Я ПОБЕДИЛА ПРОКРАСТИНАЦИЮ ⠀ Уже прошло 2 часа с того момента как я проснулась, и все ещё листаю ленту Инстаграм! И…

КАК Я ПОБЕДИЛА ПРОКРАСТИНАЦИЮ

⠀

Уже прошло 2 часа с того момента как я проснулась, и все ещё листаю ленту Инстаграм! И еще даже не умывалась!!

⠀

Все!

⠀

Беру себя в руки иду делать домашние дела.

⠀

Спустя час.... Сижу на стуле на кухне с телефоном. Как?! Снова?

⠀

И такая дребедень целый день. А внутри ощущение, что жизнь мимо проходит. Разрывает изнутри, и текут слезы. Ты поглощен, словно в тине.

⠀

Знакомо?

⠀

Я дошла до точки невозврата, изжила, и получила второе дыхание.

⠀

🔷Ниже расскажу, от чего ты теряешь, продуктивность и как, начинает проявляться прокрастинация.

⠀

🔹В течение дня отслеживала свое настроение и реакцию на ситуации, честно выписывала на листочек.

⠀

Получилось примерно следующее:

⠀

- Не умею воспринимать критику.

- Знаю, что могу свернуть горы, но не умею действовать

- Сбегаю от ответственности

- Строю обиженное лицо, даже когда не хочу этого

- Мой выбор самый верный

⠀

Этими убеждениями, я уже говорила жизни СТОП и не разрешала новому прийти.

⠀

В конце дня я гуглила об этих проблемах, и читала форумы. Помогло, я увидела другую сторону каждой проблемы, а мозг зафиксировал.

⠀

Новая информация зарядила меня на действия, хочется верно, ей распорядиться и приумножить.

⠀

🔷Я разделила свои дела на утро, день и вечер:

⠀

С 8:00 до 12:00

С 12:00 до 15:00

С 15:00 до 18:00

⠀

Ох, какое же я испытываю ощущение, ставя каждые полчаса галочку. Настроение бодрое, я четко понимаю, что я хочу, и что мне нужно. Я не плаваю в облаках, я живу!

⠀

А когда человек счастлив, он автоматически оказывается на высших вибрациях. И начинает рождаться новое, ИДЕИ и ВДОХНОВЕНИЕ для преумножения твоего счастья.