У меня разгруз на 1000 ккал, легко держусь, не голодная
4.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
_le_yan_
У меня разгруз на 1000 ккал, легко держусь, не голодная
4.7 года
Нравится
Ответить
ndgo
Почитайте про экадаши. Очень классная вещь
4.7 года
Нравится
Ответить
iulia_mama_v_kube
Я в беременность делала кефирный день(стакан воды, через час стакан кефира, через час вода и тд) сама не ожидала что выдержу! Но тут типо схема хочешь есть попей воды 😁реально рот занят, желудок полон, все довольны😁
4.8 года
Нравится
Ответить
danyia
Гречка с кефиром
4.8 года
Нравится
Ответить
krasotka.de
Сидела на молокочае,белках(творог или курогрудь). Если часто пить воды ,то легко можно продержаться)
Лучший комментарий
У меня разгруз на 1000 ккал, легко держусь, не голодная
Комментарии
У меня разгруз на 1000 ккал, легко держусь, не голодная
Почитайте про экадаши. Очень классная вещь
Я в беременность делала кефирный день(стакан воды, через час стакан кефира, через час вода и тд) сама не ожидала что выдержу! Но тут типо схема хочешь есть попей воды 😁реально рот занят, желудок полон, все довольны😁
Гречка с кефиром
Сидела на молокочае,белках(творог или курогрудь). Если часто пить воды ,то легко можно продержаться)
На одних белках