Пост мотивашка.
Итак, прошел месяц после родов. Лохии кончились на 3 неделе, через 2 дня пошли месячные. Сейчас чувствую себя отлично, уже хожу в любимых трусиках танго. Вес еще не пришел в норму, ну да этого никто и не ожидал, нолишних всего 3 кг. Живот ушел, осталось немного кожи, надеюсь что обертывания и скрабы ( а их я делаю с 1 дня как вернулась из роддома) мне помогут достаточно быстро.
Упражнения делаю для ленивых - прес 20×3, поднятие таза 20×3, махи ногами 35×2.
С половой жизнью все на 4, никаких болевых ощущений ( роды естественные, без разрывов), ничего не стало не больше не меньше, кульминацтя по расписанию. Единственный минус - суховато, но мы все взрослые люди, знаем что с этим делать. Сижу ли я на диете? Нет. От начального жора, который появляется после больницы спас алкоголь. Бутылочка вина, заботы, хлопоты с детьми и о еде вы не думаете, плюс снимает нервное напряжение и послеродовую депрессию. ГВ или ИВ? Конечно же ИВ.
К гине ходила но уже после месячных. Как узнала? Ну мне кажется сложно месячные с чем то другим перепутать, тем более был перерыв в несколько дней. Сексом мы начали заниматься волбще через 1,5 недели после выписки. Пресс как лохии прошли. Насчет можно или нельзя, скорее всего нельзя скажут врачи, но все игдивидуально. После 1 родов с сексом затянули на месяц только из-за внешних швов. А так, во многом руководствуюсь личными ощущениями, и если пипец как хочется, не смею себе отказывать😂
Кстати после 1 родов тоже лило жутко и дольше. Сейчас мне после родов через час промял врач живот так не хило, я аж его била и выделений было намного меньше изначально.
@pour_qui ну да, индивидуально, тут колики ведь совпасть просто могли с этим, или питание ваше, да все что угодно. Я прсото как представлю, что у меня возможно ив с 3 по показаниям, так вздрогну, эту смесь даже не знаю как разводить 🙄
@infinityshine89 У меня еще роль сыграла моя привычка мобильности и гв жутко тормозило все процессы, так как вне своей комнаты я не могла впринципе кормить. Хотя всегда изначально была всеми руками и ногами против смесей.
@pour_qui а я наоборот, везде с детьми с сиськой, везде покормила и все норм.)

Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
сегодня в 20:02 я позвонила в реанимацию, и узнала, что в 20:00 сердечко моего мальчика остановилось. в 20:47 сегодня ему исполнилось бы 29 дней. 2 дня не хватило до месяца.
сегодня в реанимации я всего трижды потрогала его по теплой ручке. просили минимизировать контакты с ним, тк он на это реагировал судорогами. сегодня мы даже побыли с ним совсем немного. тк вчера было кровотечение, и в наш приход сегодня должны были делать переливание, поэтому нас поторопили.
три раза я коснулась маленькой...
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)

39+3 дня, молозиво течет, организм чистится, делаем ставки 😆 вообще я планировала 20, дотерпеть бы ( а будет смешно, если со всеми предвесниками перехожу, тьфу тьфу тьфу)
А уже можно и сексом заниматься и пресс качать? Это вам гинеколог разрешил? А на УЗИ ходили, как узнали, что месячные? У меня после первых два месяца лило как из ведра 😬