Девочки, всем привет. Одолевает аппатия - не хочется делать домашние дела, охото валяться целыми днями. Все лень, ещё и заедаю неправильной едой это состояние. Дочь раздражает, когда плачет и капризничает. Потом испытываю чувство вины. Ещё спать постоянно хочется, хотя сплю по 8 часов минимум Как вы справляетесь с таким состоянием ? Что делаете, чтобы из него выйти ?
Лучший комментарий
Возможно проблема со здоровьем. Сдайте анализы на основные витамины (железо, ферритин, магний, витамины б, витамин д), проверьте щитовидку. Если со здоровьем норм ищите психологическую причину.
Комментарии
Проверьте гемоглобин. Такая же фигня была. Я прям вареная вечно ходила, встать с постели не могла. Оказалось понижен. Пропила лекарства и прям ожила ё-моё
Всю жизнь так:))). Отпускаю ситуацию на пару дней, валяюсь и отдыхаю. Потом все нормально:)))
Мопогла поездка на море всей семьей, как перезагрузка прошла 👍
Возможно проблема со здоровьем. Сдайте анализы на основные витамины (железо, ферритин, магний, витамины б, витамин д), проверьте щитовидку. Если со здоровьем норм ищите психологическую причину.
@oliga123 думаю можно, но это долго и муторно. Начинать надо с терапевта и не факт что дадут направление. Но я если честно крайне редко использую блага бесплатной медицины, поэтому могу и ошибаться. Всегда сдаю платно анализы все
Я такая же ... плюс ко всему мне одной дома было находится тяжело . ссылка обратилась к психологу, больше не могла обходится сама, две консультации было- полегчало, разобралась с собой чуть чуть, сейчас учусь себя контролировать и жить как то с этим.
Мопогла поездка на море всей семьей, как перезагрузка прошла 👍