Запись из каналаМоральная поддержка
Девочки, всем привет. Одолевает аппатия - не хочется делать домашние дела, охото валяться целыми днями. Все лень, ещё и заедаю неправильной едой это состояние. Дочь раздражает, когда плачет и капризничает. Потом испытываю чувство вины. Ещё спать постоянно хочется, хотя сплю по 8 часов минимум Как вы справляетесь с таким состоянием ? Что делаете, чтобы из него выйти ?
Я такая же ... плюс ко всему мне одной дома было находится тяжело . https://mom.life/profile/5b5a2b4a17699c0a1b08bdbe обратилась к психологу, больше не могла обходится сама, две консультации было- полегчало, разобралась с собой чуть чуть, сейчас учусь себя контролировать и жить как то с этим.
Возможно проблема со здоровьем. Сдайте анализы на основные витамины (железо, ферритин, магний, витамины б, витамин д), проверьте щитовидку. Если со здоровьем норм ищите психологическую причину.
думаю можно, но это долго и муторно. Начинать надо с терапевта и не факт что дадут направление. Но я если честно крайне редко использую блага бесплатной медицины, поэтому могу и ошибаться. Всегда сдаю платно анализы все
Всю жизнь так:))). Отпускаю ситуацию на пару дней, валяюсь и отдыхаю. Потом все нормально:)))
Проверьте гемоглобин. Такая же фигня была. Я прям вареная вечно ходила, встать с постели не могла. Оказалось понижен. Пропила лекарства и прям ожила ё-моё
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Возможно проблема со здоровьем. Сдайте анализы на основные витамины (железо, ферритин, магний, витамины б, витамин д), проверьте щитовидку. Если со здоровьем норм ищите психологическую причину.
Ольга··
Это платно или в поликлинике можно?
Екатерина··
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
думаю можно, но это долго и муторно. Начинать надо с терапевта и не факт что дадут направление. Но я если честно крайне редко использую блага бесплатной медицины, поэтому могу и ошибаться. Всегда сдаю платно анализы все
Ольга··
@ekaterina19881200 спасибо за ответ
Аня К·
Мама дочки (2 года)
Мопогла поездка на море всей семьей, как перезагрузка прошла 👍
Анжелика··
Мама дочки (1 год)
Пока муж работает 7/7
Аня К··
Мама дочки (2 года)
можно самой с подругой, если машина есть. Или в гости ходить/гулять с кем-то, чтоб общение было.
Еще мне помог список 100 дел на лето 👍
Аня К··
Мама дочки (2 года)
у меня пока, правда, до 27 пунктов дошло 😁
Аля··
Мама троих детей
Ого!!!😉
Аля··
Мама троих детей
Некоторые пункты умею но некоторые тоже в план запишу!😉👍👌
Анжелика··
Мама дочки (1 год)
спасибо большое 😘
Виктория··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
😄Ах, вот оно что!
Аня К··
Мама дочки (2 года)
😁