В дороге отказалась от чебуреков печёных, дома передо мной лежит вкусный Сникерс с воздушным рисом, а я наелась вкусного салата из арбуза, докинула ещё горошка зелёного и пару абрикосиков в качестве десерта 😄 и довольна собой)
Только сейчас, на редуксине, я понимаю _сколько_ ест мой муж и почему он не худеет. А ведь так и я питалась. Жуть. -11кг пока.
Кто что-нибудь скажет про фрукты во второй половине дня, тому всё лето арбузы невкусные попадаться будут 😝
Лучший комментарий
Ты чтооо, это ж мой любимый салат 😍 арбуз, фета, свежая мята, оливковое масло, соль/перец, сок лайма 🤤🤤🤤
Комментарии
Вот я тупая, думала все про рецепт салата спрашивают🤣
Насколько я не люблю арбузы, но твой салат мне точно хочется 🤔 ток без лайма наверное
Без лайма невкусно. Даже с лимоном невкусно. Тебе нужно сбалансировать сладость арбуза, солёность феты и свежесть мяты
@anriyash у меня тоже 3 месяца минус 13 кг но просто ПП . уверена что тебе Редуксин нужен ? Мне кажется ты и сама справишься !
@dinkama я слаба 😝 без него сорвусь. Хочу закрепить привычку и в идеале отменить с наступлением беременности
А кто выписывает редуксин? Что за врач?👀 я тоже хочу 10 скинуть😑
а расскажите что за салат?) Там арбуз, а что ещё?) Брынза?) А зелень какая?) и чем заправляете?)
Чуть выше уже писала) арбуз, фета, мята, сок лайма, оливковое масло, соль и перец
Арбуз =чистый сахар 🙈 муж диабетик, раньше даже не думала, что они такие калорийные🤦🏼♀️ и пусть мне не вкусные все лето попадаются, стройнее буду 😂
@tanechkatatiana мы так и делали. Да и в конце концов арбузы там тоже не астраханские))
@anriyash, вот мне теперь здесь арбузы, ну совсем не вкусно 🙈😀 правда не сезон ещё, но я все равно согласна на не вкусные арбузы на весь сезон 😂😂😂
@gero578 нет, тольуо после приема может на вопросы ещё в инста ответить
@anriyash а можете дать контакты? Не могу - жру как не в себя😭😭😭😭😭😭😭😭
Я его без рецепта через аптека ру заказала, пришла оплатила и ушла,никто ничего не спросил!!!
@anna8284 у глюкофажа и редуксина совсем разные механики действия 😬
Подскажите по поводу редуксина пожалуйста, у меня повышенный аппетит, вот пообедаю а через 20 мин уже опять чувство голода, щитовидку пролечила гормоны все виды в норме. А вес стоит на месте🤦♀️🤷♀️мне к эндокринологу пойти так и сказать ,что хочу пропить редуксин или как? У нас просто врач вообще не бум бум, анализы сама выпрашиваю и т.д
Пойти к другому врачу) они обычно не любят, когда напрямую говорят "хочу Редуксин". Пожалуйтесь на сильный жор, скажите "мне бы помочь чем-нибудь, чтоб подавить аппетит и выработать правильную привычку"
@anriyash, да она у нас одна, а платно нет возможности идти🙁 поняла спасибо)
@anriyash, @tatyana_mp, девочки, а как вам рецепт выписали? По каким показаниям? Пила его когда он без рецепта был. Очень помог.
Мне для беременности надо вес сбросить, вот врач и решил пойти таким путём.
@0509 классно, удачи! Жаль в беременность пить его нельзя) надеюсь на силу привычки хотя бы после беременности, потому что в беременность набираю 4-6 кг, метаболизм просто огненный, а после родов плюс 10-20 кг легко 😬
@anriyash у меня не сработала сила привычки. Жор как наступает ,так не остановить ...
@anriyash, подскажите сначала пришли к врачу, или сначала анализы сдали? Просто хочу понять можно ли сначала анализы сдать (КАКИЕ), а потом с ними к эндокринологу
@olgashev я сначала к врачу. Он собрал анамнез, опросил, узнал цели и потом уже назначил анализы. Это был трихолог, я начала с выпадения волос. Трихолог посоветовал и к эндокринологу сходить. Пошла уже с результатами, эндокринолог выдал лечение на 3 месяца и перед следующим визитом ещё несколько анализов для контроля лечения
@anriyash, класс! Осталось только найти Арбуз неотравленный 😆😅
@anriyash, заметила автозамену с большой буквы?)) уважительно 😆
@neojidanno а то! Арбузу не поклонишься - вкусного не найдешь 😝
С чем ты это ешь Арбуз?