С добрым утром девчонки🌞 подскажите пожалуйста, какие нибудь видео занятия для похудения?
Найдите группу вк ссылка,там много разных тренировок для разного уровня подготовки. В обсуждениях описаны программы)
@alyuna.smirnova8, я пробел не поставила🤦🏼♂️ ссылка
Джилиан Майклс, выбирайте её любую тренировку для себя, что по силам
Пишите мне я фитнес тренер помогу