Мамулечки ,у которых дети рано просыпаются ,как вы поднимаете себе настроение и держитесь на позитиве поделитесь лайфхаками 🙈для меня самое сложное это просыпаться рано ,почему у некоторых детки спят до 11 а у других до 6🤭
Мамуля дочули 🩷Мама дочки-младенца
@afrodita8686, я всё делаю вечерами, когда дочь уже спит. Ну или в выходные дни мужа, когда он занимается деткой.
Афродита Мама двоих (младенец)
Днём тоже сплю иногда ,но когда старший ребёнок тоже требует внимание ,так же Уборка,готовка!с мелким сделать ничего не реально ...
Anna Мама дочки-младенца
В ночь уходим в 22:00. И я тоже стараюсь лечь. Просыпались раньше в 8, сейчас в 6. Покушать и ещё 2-3 часа поспать можно. В дневной сон ложусь с дочкой. Иначе всем хана, если я не выспалась
лиляМама сына-младенца
Засыпает в 21-22, просыпается в 8-10 и потом на дневном спит 3 часа, сплю с ним постоянно, только засыпаю в час ночи, но высыпаюсь
МираМама дочки-младенца
Засыпаю в 9-10 вечера, поэтому к побудкам 5-6 утра готова))
А так с утра кофе помогает.
ValМама сына (1 год)
Никак, он идет играть, а я ложусь дальше. Иначе я буду мечтать убить весь мир)))))
Gulnaz ShamsutdinovaМама троих детей
Если уж вам важно дольше поспать, укладывайте в 23! Также спасут вас шторы светонепропускающие. Чтобы в 6 утра было как в 12 ночи.
Я жаворонок, дети спят с 21 до 6-6.30. но и я сама ложусь в 21-22.
Афродита Мама двоих (младенец)
@gulnaz-carters, мы сейчас ложимся в 20.30-21 и спим до 6.30-7.30 вообще идеально конечно))но я сама люблю дольше поспать и пробовала укладывать в 22-23 Всеравно встаёт в это время !
OllesiaМама дочки-младенца
До 5))))
Когда освоила вставание у опоры вставала в 5, а один раз в 4.40
Я была ЗОМБИ.Тогда кроме еды ничего не помогало
А вот сейчас,когда уже ходит вываливаю тоннны!игрушек и могу выпить чашечку кофе и полежать на диване
Раньше ребёнок спал до 11:00-12:00, ложился очень поздно, ничего хорошего не было, потом перешёл на новый режим сам, ложится рано, встаёт в 5:00-6:00 утра. Поначалу я была в шоке 😂 Сейчас уже привыкла, такой режим мне больше нравится, к 12:00 уже все дела сделаны, все приготовлено и можно уделить время себе, ребёнку и собаке 😉
МаринаМама троих детей
Ну в 6 еще хорошо, моя в 4 встает🤦
Спасает только то что иду сразу тренить, потом сразу прилив сил, бодра и весела)))
АнастасияМама сына-младенца
Мой ложится рано с 19 до 20 примерно когда как и встает в 5:30-6 утра. Прям очень редко когда до 7может проспать. Я всегда до 6 досыпаю пока он в кроватке возится если проснулся раньше потом делаю кофе и умываюсь холодной водой. В течении дня нахожу время для себя. Как то так
Ольга Мама дочки-младенца
В 11 тоже ничего хорошего. Был период месяца 3 вставали в 11. День потерян, сон поздно да и вообще.. Сейчас встаём в 7, самое то
Ольга Мама дочки-младенца
@afrodita8686 ложимся по разному. В среднем в 21.30-22. Если очень устала, то в 20.30 уже спит
Мамуля дочули 🩷Мама дочки-младенца
Я просто сплю оба дочкиных дневных сна. Она заснула в кроватке, и я захожу в комнату и сама ложусь спать 👌🏼😉
Подъём в 06:00-07:00 физиологичен для малышей. Это самое нормальное по их природе, по биоритмам время 🤷🏽♀️ Точно так же как и раннее укладывание (18:00-20:00). Ген «совиности» возможно проявится позже. До 3 лет рекомендован вот такой режим, как я выше написала (с ранним подъёмом и ранним отбоем).
Афродита Мама двоих (младенец)
Днём тоже сплю иногда ,но когда старший ребёнок тоже требует внимание ,так же Уборка,готовка!с мелким сделать ничего не реально ...
Мамуля дочули 🩷Мама дочки-младенца
@afrodita8686, я всё делаю вечерами, когда дочь уже спит. Ну или в выходные дни мужа, когда он занимается деткой.
Оксана Мама сына-младенца
Мы сегодня в 5.45...🤦♀️Я еле встала. Обычно до 7 хоть и более менее. Утром умываюсь холодной водой и вроде ничего..
Афродита Мама двоих (младенец)
Ой ой ужас какой )у нас 8 утра это уже обед и все дела сделаны ,а кто то ещё сладко спит 😊
Афродита Мама двоих (младенец)
Ахааа))надо попробовать,лето же 😂вечерами понятное дело -без алкоголя никуда 😉а вот утром ещё не пробовала)
ВероникаМама четверых детей
Режим разный. Всегда досыпаю еще час, если требуется. И первым делом душ и кофе, а потом уже сопли, попы, завтраки.....
МарусяМама двоих (2 года, 13 лет)
у кого-то жаворонки, у кого-то совы)
мы обе жаворонки, поэтому мне спасаться не приходится 😄
АнастасияМама сына (2 года), беременна (26 нед.)
Ох , у нас я встаю в 4 утра , все спят , а когда все просыпаются ,
Я начинаю умирать что уже обратно спать хочу. Мне не помогает ничего - жду дневного сна ребёнка каждый день ,чтоб завалиться с ним спать ))
АнастасияМама сына (2 года), беременна (26 нед.)
@afrodita8686, он встаёт в 9 , это я зачем то встаю в 4 🤦🏼♂️🤦🏼♂️🤦🏼♂️ днём спит хорошо ) и я тоже 😂
АннаМама двоих (7 лет, 10 лет)
😆 не знаю у кого до 11 дети дрыхнут. Ложиться спать раньше и днём с малышом перекимарить можно, если очень хочется.
Светлана Мама дочки-младенца
@afrodita8686, моя в 10-11 встаёт, но я укладываю ее поздно, семейный режим)
СветаМама сына (1 год)
Для меня сейчас лучшая перезагрузка - это выбраться куда-то одной: в зал на йогу, в кино, просто по делам, но так чтобы одной и с музыкой. Ну и интернет-шопинг тоже приятное, да
Афродита Мама двоих (младенец)
Я пока не могу выбраться никуда ,все наши развлечения это Всеравно с мелким на руках 🤭
Афродита Мама двоих (младенец)
Вот в том то и дело ,что просыпается и не уложить дальше спать и ноет ,что хочет спать 🤦♀️
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
😫 доча просыпается в 6.30 Укладывали в 22.00, тоже просыпалась так рано, сейчас ложимся в 19.30 чтобы спала норму ночную. Можно как то поменять такие ранние подъёмы?
А вы рано утром специально просыпаетесь только для того что бы приготовить мужу завтрак и проводить на работу?
Мамуля дочули 🩷·Мама дочки-младенца
Я просто сплю оба дочкиных дневных сна. Она заснула в кроватке, и я захожу в комнату и сама ложусь спать 👌🏼😉
Подъём в 06:00-07:00 физиологичен для малышей. Это самое нормальное по их природе, по биоритмам время 🤷🏽♀️ Точно так же как и раннее укладывание (18:00-20:00). Ген «совиности» возможно проявится позже. До 3 лет рекомендован вот такой режим, как я выше написала (с ранним подъёмом и ранним отбоем).
·1 отметок «Нравится»1·Ответить