Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Фитнес Тренер|Юлия Кельч
Фитнес Тренер|Юлия Кельч
Мама дочки (2 года)

Внимание❗ Наше оправдание не сжигает калории 🤷 ♀

Внимание❗️Наше оправдание не сжигает калории 🤷‍♀️

🍉Объявляю набор на Летний Интенсив!

Можно вкусно кушать и худеть! Правильное питание это не гречка с курицей и огурцами, а вкусная рыба, мясо, овощи , фрукты, ягоды , кисломолочные продукты, сыры, яйца, и даже вкусняшки ! Главное знать что и в каком количестве!

Тебя ждёт:

✅14 дней Фитнес Интенсива !

✅12 горячих интенсивных тренировок!

✅Полезное и максимально простое сбалансированное меню на каждый день!

✅Конструктор замены продуктов !

✅Разбор вашего питания, ваших ощущений от тренировок и ваших достижений !

✅ поддержка 24/7, и ответы на все интересующие вопросы!

✅Полезная информация о питании!

✅ Чат поддержки в Телеграмме

Я не гарантирую, что за 2 недели вы сбросите килограммы, набранные месяцами, но я подскажу в каком направлении двигаться, сочетая тренировки, питание и 💯 % полезную информацию!

🗓Старт 8 июля!

💴 Стоимость 250 грн

Регистрируйся уже сейчас. Пиши в Директ !

Что для вас ̶P̶r̶e̶g̶g̶i̶e̶ ̶ (помните 😉) чит. Momlife? Некий дневник вашего материнства? Или просто ваши мысли,…

Что для вас ̶P̶r̶e̶g̶g̶i̶e̶ ̶ (помните 😉) чит. Momlife? Некий дневник вашего материнства? Или просто ваши мысли, заметки? Быть может ресурс полезной информации? Отдушина по вечерам? Поддержка? Или иное?

Доброе утро девочки! 🌞 Решила немного взяться за питание..🙊 Подскажите, блюда более полезные и ну хоть немного вкусные?…

Доброе утро девочки! 🌞 Решила немного взяться за питание..🙊 Подскажите, блюда более полезные и ну хоть немного вкусные? Какими продуктами запастись?

ГКП в детском саду: стоит ли идти? Опыт мам и советы

Кто сталкивался с группой кратковременного пребывания (ГКП) в детском саду? Пришло приглашение в такую группу. Поделитесь опытом. Через какое время перевели вашего ребенка на полный день? Как с питанием? В интернете информацию, что в таких группах не предусмотрено питание.

Отзывы о частных школах в Астане

Школы Астаны: ‼ Так девочки нужна ваша помощь, хочу подготовить очень полезную информацию по частным школам в Астане. Для этого: 1. Мне уже нужны отзывы о ваших частных школах кто учиться: (название школы, оплата, основные плюс школы и основные минусы). 2. Те школы про которые вы может быть хотели узнать? И какую информацию хотели бы? (Например: количество учащихся, реальные отзывы, средний бал по ент? ) Выведите пожалуйста в ТОП чтобы собрать больше данных. И быть полезной. Результаты опубликую в своем инстаграме. Как только соберу достаточное количество информации.