Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Лана
Лана
Мама дочки-младенца

Продолжаю тему #худеемпослеродов

Продолжаю тему #худеемпослеродов

Рецепт подойдёт для тех, кто уже не находится в активной студии похудения, а просто поддерживает вес на ПП.

Печеночный торт.

Для коржей:

1. Куриная печень 500 гр;

2. Средняя луковица;

3. 1 яйцо;

4. 1 ст.ложка сметаны;

5. Рисовая мука (на глаз);

6. Соль, перец.

Печень измельчаю в блендере вместе с луком, добавляю все оставшиеся ингредиенты, выпекаю на блинной сковороде с маленькой каплей масла, смазываю единоразово, а не перед каждым коржом.

Пропитка:

Нежирная сметана (можно добавить немного горчицы или заменить на домашний майонез) + чеснок + зелень. Взбиваю все в блендере.

Прослойка, чередуя: морковь+ лук, обжаренные на маленьком кусочке сливочного масла, под крышкой на медленном огне (по факту получается больше пропаренный вариант) и свежий огурец. Слои немного подсаливаю.

На 2-3 часа в холодильник, можно на ночь.

Скажите, вам полезны подобные посты? Делиться ещё рецептами?

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.#пп #печеночныйторт #куринаяпечень #худеемвместе #простыерецепты #мамахудеет #лана_рецепт

6

Комментарии

alexeevalg64

ЛюдмилаМама сына-младенца

Очень интересно и полезно 👍👍👍 вы молодец

Ответить

lanakova

ЛанаМама дочки-младенца

Спасибо )

Ответить

kseniya_mama4

КсенияМама двоих (младенец)

Очень вкусный тортик😝

Ответить

lanakova

ЛанаМама дочки-младенца

Даа)

Ответить

gemenimom

Екатерина Мама двоих (2 года, 2 года)

Да-да! Полезны. Пишите ещё!!!

Ответить

lanakova

ЛанаМама дочки-младенца

Спасибо за обратную связь)

Ответить

Девочки , когда до зп неделя , а на продукты особо денег нет ) делайте крабовые котлеты ... дёшево и очень вкусно 🤤 я…

Девочки , когда до зп неделя , а на продукты особо денег нет ) делайте крабовые котлеты ... дёшево и очень вкусно 🤤 я делаю часто в целях экономии 🙈😂 #рецептыВоронеж ))) 1.берем пачку крабовых и трём на терке ( лучше подмороженные) затем туда 1 яйцо , 1 плавленный сырок , 1 ст л сметаны кто на пп (майонеза кто я ), рубим укроп, лук очень мелко и добавляем соль.. лепим котлеты и жарим кто я.. запекаем кто на пп и не хочет растижопку😎 подаём с томатным соусом 👍очень вкусно с мятой картошкой )))

Вот вам рецепт прекрасной закуски! Хоть на хлебушек как бутерброд, хоть как самостоятельное блюдо к вину 👌 Это…

Вот вам рецепт прекрасной закуски! Хоть на хлебушек как бутерброд, хоть как самостоятельное блюдо к вину 👌 Это называется террин из печени 🔥 Лук обжарила на масле гхи🙃,но можно любое)) в чаше для блендера пробить все ингредиенты - печень куриную и говяжью(1:1) по 250 гр, 3 жареных луковицы( можно меньше),соль,перец,2 яйца сырых. Всю смесь выливаем в форму, застелив пергаментом и выпекаем 30 минут при 180 градусах. Готово 👌🔥 #моререцептов

Девочки, хотите поделюсь с вами рецептом котлет, которые просто обожает моя Поля..Америку не открою конечно, но возможно…

Девочки, хотите поделюсь с вами рецептом котлет, которые просто обожает моя Поля..Америку не открою конечно, но возможно кто не знает, а малявки оценят 😉 Котлеты диетические абсолютно..я ем их на ПП, и Поля со мной заодно🤷🏻 ♀ Овсянку блендером вжик, чтоб мелкая мелкая была и залить кефиром , у меня 1% (и пусть чуток постоит)...Грудку куриную блендером вжик, к ней овсянку с кефиром, яйцо, лук, соль и я кладу зелень..можно перчик болгарский, иногда в серединку кусочек не жирного сыра кладу...в общем вариантов тьма) и обжариваю на сковородке, себе без масла..Поле на оливковом чуть чуть, потом заливаю ей водичкой немного и кладу туда кусочек сливочного масла..чуть тушу) тем кто помладше, можно на пару или в духовке..но они такие нежные и сочные получаются, что думаю вы и ваши малыши оцените их наверняка😍 Совершенно незамысловатый рецепт, но очень вкусный результат) Делитесь своими вкусными рецептами на ПП🙏🏻

Ура!!! Неделю хотела паштета, но то печенки в магазине нет, а ехать куда-то лень, то Тани дома нет, а паштет сам не…

Ура!!! Неделю хотела паштета, но то печенки в магазине нет, а ехать куда-то лень, то Тани дома нет, а паштет сам не приготовится. Сегодня все звезды сошлись, и я получила вожделенный паштет, нежный, лёгкий и вкусный. Без всяких Е и крахмала и прочих сложных ингредиентов)) А с французской булкой, да под чашку кофе.. ну и про завтрак можно не думать))) Конечно очень хотелось отрезать хрустяшую горбушку от булочек на решётке, но низя.. ждут свою хозяйку, малышка с сыром и большая с луком. Ааа, рецепт паштета простой до безобразия.. У меня 1 средняя морковь, 1 луковица, 500 гр куриной печени , масло сливочное около 50 гр. Лук режу, морковь на терку, обжариваю на масле растительном. В блендер, на этой же сковороде печень порезанную, до готовности, соль и перчик. Печень в блендер к овощам, масло кубиками и взбиваю. Если суховат, могу добавить немного сливок. Или есть сразу, или можно в форму и запечь до корочки сверху ( типа дольше хранится). вкусно с брусничным вареньем В наглую скопировал из своих сообщений)))