Продолжаю тему #худеемпослеродов
Рецепт подойдёт для тех, кто уже не находится в активной студии похудения, а просто поддерживает вес на ПП.
Печеночный торт.
Для коржей:
1. Куриная печень 500 гр;
2. Средняя луковица;
3. 1 яйцо;
4. 1 ст.ложка сметаны;
5. Рисовая мука (на глаз);
6. Соль, перец.
Печень измельчаю в блендере вместе с луком, добавляю все оставшиеся ингредиенты, выпекаю на блинной сковороде с маленькой каплей масла, смазываю единоразово, а не перед каждым коржом.
Пропитка:
Нежирная сметана (можно добавить немного горчицы или заменить на домашний майонез) + чеснок + зелень. Взбиваю все в блендере.
Прослойка, чередуя: морковь+ лук, обжаренные на маленьком кусочке сливочного масла, под крышкой на медленном огне (по факту получается больше пропаренный вариант) и свежий огурец. Слои немного подсаливаю.
На 2-3 часа в холодильник, можно на ночь.
Скажите, вам полезны подобные посты? Делиться ещё рецептами?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.#пп #печеночныйторт #куринаяпечень #худеемвместе #простыерецепты #мамахудеет #лана_рецепт
Комментарии
Веселый летний конкурс от Tiny Love
«СТИЛЬНЫЕ ПУПСЫ»
До 10 августа выкладывайте в комментариях стильные, модные, яркие, забавные фото маленьких модников!
Какой была самая первая фотосессия вашего малыша?
А может вы регулярно фотографируетесь в новых образах?
Ждем фото стильных малышей в возрасте до 1 года!
Жюри компании «Гулливер», дистрибьютора ТМ Tiny Love в России, выберет победителей 12 августа.
Три самых ярких фото с очаровательными пупсами получат подарки от бренда развивающих иг...
Как справляться с беременностью и декретом?
18.09 сегодня хгч 127( рано радовалась , видимо не прикрепилось ..
17.09
Короче девочки , пришел хгч, 192, да это беременность )
Немного резюмирую то , что уже писала в комментариях
Мне морально тяжело дался выход в декрет , от того, что кардинально поменялась жизнь. На работе я привыкла быть в движении, расти , развиваться, зарабатывать.
Но изначально мы с мужем обговаривали что хотелось бы двоих детей в семье . После родов мы решили что либо рожаем второго до выхода из первого декрета , ли...
Высокие эозинофилы у ребенка: что делать при отказе врача?
Выскажусь…
Я прям реально двое суток не знаю как поступить. Нет моральных сил уже пробивать эту жизнь так как я считаю верным….
Может я странная, но я такая и меня реально бесит..
Ситуация: у нас высокие эозонофилы. Превышающую верхнюю границу нормы почти в 400%. Два дня назад прихожу в поликлинику детскую со старшей дочкой, чтобы попросить направление к аллергологу и анализы ферритина и что с ним связано. Нужно сказать, что с собой приношу кучу свежих анализов на паразитов отрицательных и крови...
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Очень интересно и полезно 👍👍👍 вы молодец