Ну, что? Объявляю СТАРТ летней перезагрузки! 😎
.
Напоминаю! Проект не для всех! Снижение веса это вторичный (можно сказать побочный) эффект!⚠
.
Все кто хочет похудеть и наладить питание идите или в индивидуальную программу SLIM+ или ждите осеннего марафона!
.
Почему я так категорична? Потому что для тех кому нужно снижать вес, прежде всего надо начинать с формирования правильного пищевого поведения! А детокс - это мероприятие для аллергиков, люде с высыпанием, вздутием живота и другими особенностями организма, которые мешают в повседневной жизни.
Это проект для тех, кто хочет перезагрузить и обновить свой организм!
.
Не будет никаких соков!
Будет сбалансированное меню в котором буду смузи, супы пюре и нормальные приемы пиши тоже! Да, да, твердая пища будет!
Что планируется:
1 -неделя мы исключаем аллергены
2 неделя сам деток
3 возвращаем продукты и отслеживаем реакцию.
Тренировки с акцентом на спину, контроль, мотивация, прямые эфиры - все убедет!
.
Летний детокс планируется проводится с 29 июля по 18 мая.
Длительность 3 недели!
Стоимость: 800 рублей
.
Хочешь составить мне компанию? Тогда вперед! 📩
#детокс #лето #обновление
Комментариев ещё никто не написал.
Пост для тех, кто следит за весом во время беременности! Пожалуйста, не разводите в комментариях дебаты, а надо ли или не надо. Я считаю, что надо контролировать еду которая попадает в организм и вес, который стремительно может прибавляться) девочки, миленькие, кто сколько набирает за неделю? При том, что позволяет себе и вольности в виде кусочка пирога или мороженку иногда? Сколько гр в неделю? Делиться можно всем,и тем кто не следит... но без осуждений, пожалуйста! Мы все разные, с разными жиз...
просто интересно стало, вот есть у вас один ребёнок, подрос уже, ну скажем года 3,и многие плинируют - хотят - второго, а как к вам это пришло? Это какое то чувство что второго хочется или как, ведь ребёнок есть.
Интересуют ответы именно тех кто планирует (вал) вторую беременность.
За себя скажу сразу второго не хотела и не хочу. Люблю своего единственного
Как быстро перебороть плато в похудении? Девочки, поделитесь опытом, если занимались спортом и вес стоит на месте!
Девочки, привет!)
Я в очередной раз сбрасываю вес. На 10 кг похудела вот и наступило плато, 3 неделю держится один вес.
Кто из вас с таким сталкивался и как скоро перебороли плато?)
К слову сказать последние 3 недели добавился спорт и силовые в том числе. Это может задерживать снижение веса. Блин, но 75 кг как-то не хочется весить, хочется 55🙈
Почему я? Потеря ребёнка на 16 неделе беременности
Ад существует и на земле… не хочу « а вот кому то сложнее…» ведь своя рубашка всегда ближе к телу.
Вчера я родила на 16 неделе . Я не знаю что тяжелее было, роды в которых я теряла сознание от боли , душераздирающие крики или понимание что я не обниму своего сына и он не увидит это яркое солнышко , которое сейчас озаряет мою палату.
На все воля Божья- фраза которую я слышу последние 3 недели , как мой покой рухнул.
Пишу этот пост… наверное чтобы выговориться, а может услышать тех, кто прошел ...
Должны ли родители оставлять недвижимость детям?
Квартирный вопрос, который испортил не только москвичей явно🤣.
Ваши родители оставили, переписали, (указали вас в завещании) вам какую-либо недвижимость? Считаете они это должны сделать или нет?
Я москвичка в 3 поколении, у которой нет НИ-ЧЕ-ГО. Зато есть уже пример, как папаня переписал дом и участок на далееекого родственника, так он проучивал меня 20-лентюю и 16-летнюю сестру.
П.с. Родители ничего не заработали сами, все досталось по наследству.