Как набрать вес??? Ем не много но часто, ни в чем себе не отказываю, но не могу набрать даже 200 гр😣 Может есть…

Есть, в аптеке спросите)

Послушаю

Если узнаете как - шепните тогда😉

та же беда, просто быстрый обмен веществ, если конечно нет у вас постоянных стрессов (от них может быть потеря веса). есть пивные дрожжи в аптеке, они повышают аппетит, но даже они меня не взяли

И у меня та же проблема 😩ем ем, а толку 0

Обр к эндокринологу.сдать на гормоны и оттуда уже плясать.у меня дочка старшая похудела. Нам выписали таблетки после сдачи анализов.снижаем ттг и вот 1.3 кг набрала почти за 2 мес

Я 45 при 156 росте,30в сентябре,2 ое родов не помогли

Пиво + прочая хрень = да, наберете нужные кг, но не в нужных местах. Не советую

Могу отстегнуть 😂

А вам это доставляет дискомфорт? 45 при 159 — это же отличная пропорция.

Я до беременности была 60 (на стрессах отъелась), сейчас 56 при 168, стремлюсь к 55, потом — к 50.

Пиво со сметаной, бананы со сметаной, булки со сметаной, все со сметаной — и дополнительные килограммы гарантированы )

165 см и 50 кг, ещё 2-3 хотела бы набрать)

При росте 160 мой минимум был 38, ела на ночь творог с бананом и сахаром, потолстела до 43)) после родов такой вес и остался

49 при росте 169)

После родов начала резко худеть) жду когда гв закончим, может вернется ко мне моя норма) а так ем что хочу и когда хочу)

А я что бы похудеть на гречьке сижу слава богу вес сдвинулся с мертвой точки .. блин лучше быть худой.. мне мои килограммы мешают😟сейчас вес 68 рост172😞кому 8 кг подарить? 😃

Мне б так🤣😅😂

Какие-то одни дрыщи тут.😂 Только не обижайтесь, я любя.😂 Я 54 при росте 159. Кому 4 кг отдать?😂

А я только посмотрю на еду и уже в плюс ушла🤨...

Живот можно качать каждый день

Я 51 при росте 164, мне 39 будет)) и хотела бы сбросить))), как до родов чтоб 48 хотя бы.. А в 35 я 43 была)))) и прекрасно себя чувствовала, хоть все твердили асвенцум))))

Я когда забеременела весела 41-42 кг стресс был ... так вот , повышала аппетит 👌гранатом , кушала по половинке с утра ,набрала 20 кн к концу бер) но сейчас гв, все пошло на спад

И я сбросила много, когда на работу вышла. Сейчас 45 кг при росте 165.Меня вполне все устраивает)))

А ещё ходила в тренажёрку до беременности , пила протеиновые коктейли ,два раза в нед занималась и поправилась за 1.5 мес на 3-4 кг было и такое ))