Пост-ода моей дорогой и горячо любимой @vitaky 😍
На первом фото сентябрь 2018-го и я в весе 79 кг🙈 Вернулись тогда мы с отдыха, увидела я свои фото, а там тюлень выброшенный на берег 😣 Это и стало той последней каплей! Тогда я решила, что нужно срочно худеть. Спасибо девушке на прегги, которая написала тут так же с фотоочетом и хвалой Вите. Жаль не помню, кто именно. Спасибо тебе, девушка, это была сильная мотивация 💪
В анкете, которую я заполняла у Виты,был вопрос "Желаемый вес" .Тогда я написала 55 кг и продолжала думать про себя:Да нет, мне хоть бы до 60 кг дойти! Никогда мне уже не весить столько!
Стоит сказать,что в меня не верил никто!!! Моя бабушка сказала, цитирую :Тебя уже ничего не спасет!😢 После этих слов я несколько дней рыдала, заедая обиду мороженкой.
А вот Вита поверила, как никто! И когда вес предательски держался на одной отметке очень долго, когда у меня опускались руки и я была в отчаянии, на грани все бросить, Вита поддерживала меня, как никто другой! Находила самые нужные слова и у меня появлялась вера в результат!
Помимо всех прочих комплексов и неуверенностей, я была просто уверена, что у меня не хватит времени все это готовить, что это сложно, дорого и что там еще обычно говорят, когда оправдывается сами перед собой😅
На деле все просто, вкусно и очень разнообразно! 🤤
Мы продолжаем работать и впереди еще 5кг,НО! Уже сейчас я с удовольствием одеваю платья и шорты, топы и майки.Раньше была только балохонистая одежда🙈
Девчонки, за каких то 7 месяцев я потеряла 26 кг, перешла с размера XL в XS !Все возможно! И результат не заставляет себя ждать. Этим летом я новый человек! 😍
Любите себя!
Вита, дорогая, без тебя, ничего бы этого небыло! За это время ты стала мне очень родным человеком! Люблю тебя
Лучший комментарий
Комментарии
Обязательно напишите!Главное верить в свои силы!!!
я от Вас сегодня не отстану, Вы молодец, супер фигура, пока дошла до этого поста, прошла пост про Ваше венчание, там совсем другая девушка на фото, далеко не 30 летняя, это супер как вы похудели и стали выглядеть моложе точно лет на 10!!!! скажите только вы не голодали? и если я возьму пост который дешевле есть ли смысл? или сразу брать тот который ща 1200?
Спасибо большое! О том,какой пакет брать,нужно подумать самостоятельно)Я выбрала максимум,т.к. знала,что если меня не будет Вита контролировать,то и результата не будет.Ну попробую кушать по меню,ну побалуюсь недельку-две и все!А перед ней я каждый день чувствовала ответственность за результат и осень не хотела разочаровать Виту!
Думаю,что нужно чувствовать,сможете ли вы одна пройти этот путь и не сорваться.Я была уверена,что заброшу,по этому и выбрала полное сопровождение.
Что касается еды,то рацион более чем разнообразный и насыщенный!По началу мы даже корректировали порции,потому что я не могла ее осилить)Так что голодать уж точно не будете!
Вот рожу и опять вернусь)
Скажите пожалуйста, а как с кожей у Вас дела? Я вот тоже сильно похудела но кожа висит и то что я похудела даже не видно. Чем вы спасались?
@belka543 ,ага,и карман свисающий на животе,спрятан в шортах 😅
Вы большая умница! Я тоже пытаюсь худеть на пп только сама, с февраля сбросила - 10 кг, ещё нужно кг 5 и никак не могу.... А вы спорт подключали или только питание?
Подскажите пожалуйста в каком формате это все проходит? Вам говорили меню на день или просто список того что нельзя? Хотелось бы более подробно узнать
Более подробно у Виты узнать можно. От себя скажу, что это меню составленное и сопровождение 24/7
Очень круто!!! На фото как мама и дочь))) только человек который всю жизнь борется с лишним весом может понять какой это труд над собой!!! Вы молодчинка!
Вот вы меня добили! Спасибо огромное! Пошла и я к Вите (надеюсь возьмут и помогут обрести путь истинный). Ваш пост был второй, на который я наткнулась. Хочу с хл в М! Что длЯ вас было самым сложным за это время?
Спасибо и удачи!!!! Пусть все получится 🙏
Самым сложным было втянуться в самом начале и не подьедать вредности по привычке. Уж очень я люблю колбаску, хачапури и жареную картошку 😍
Ну и еще готовить три раза в день по началу было сложно. На все ушло 2-3 недели.Втянулась и сейчас делаю на автомате. И немаловажно, питьевой режим до сих пор хромает. Не могу я каждый день по 2 литра пить
@baldych начала следить сколько пью... оказывается если не считать литра кофе, то оч мало ( А поделиться ещё плиз информацией как уходил вес, когда результаты первые были?
Отлично сейчас выглядишь!!
А у меня вопрос- кожа куда делась? Она не обвисает?
Спасибо большое! Кожа не висит. Для меня это тоже загадка🤔 Думаю, что это чудеса постепенного похудения. Если было бы резко, думаю все бы обвисло
Очень круто 😍😍😍😍 вообще радуюсь без лишней зависти и негатива. Просто круто
Захотеть да. Но мне нужен контроль постоянный! Я та еще задница ленивая 🙈
Обалдеть 😍и мне так надо, срочно, максимум к весне)
Я бы советовала начинать с осени) Зимой все равно депрессия и делать нечего. А так занимаешься, видишь результат и воодушивляешься.И весной уже другой человек 😍
Я уже себе сохранила Виту во всех вкладках и закладках 😂😂😂Рожу и сразу к ней !Так как вес опять предательски пополз вверх (
В первую беременность набрала 24 кг и весила 82!!!!!
Адски тяжело было сбросить вес ,-27 кг в итоге !Но я еле с этим справилась (
Второй раз через это сама не готова пройти (
Сейчас держусь как могу ,но видимо это особенность моего организма ,опять набираю стремительно (Уже +9 (
Это вы наверное с сестрой и разводите нас🤣🤣🤣
Очень красиво 😍
Шикарный результат!🤩 И Вы большая молодец, что поверили в себя!
Не хочу никого обижать, но после родов, на протяжении 3 лет человек "как правило" возвращается в родную форму
@yuki_onna ,я поправляюсь от лишней пары калорий моментально. Очень склонна к полноте. Хотя в 20 лет ела все и в любое время суток огромными порциями, и хоть бы хны.
@yuki_onna ,а о только родивших, это я согласна. Но вокруг новоиспеченных мамочек очень много "советников " которые говорят, что на ГВ не похудеть, что лишний вес это нормально и после окончания лактации все уйдет САМО! И вот когда вес не уходит по волшебству, у нее начинается депрессия, портятся отношения с мужем. Странно, что при таком количестве информации, многие до сих пор страдают от незнания,голодают,истязают себя странными диетами и т. д. Хочется, что бы девочки знали, что помощь рядом
@baldych та конечно. Отказываться от еды вообще не вариант. Просто нужно есть меньше и чаще. Правельными порциями, правельную еду..
Поделитесь как получилось,я каждый день начинаю но срываюсь,потом себя утешаю(((((
Именно по этому и обратилась к Вите. Она контролирует, я чувствую ответственность перед ней и держу себя в руках. Я достаточноне плохо знала теорию, но мне нужен контроль для дисциплины.В этом и есть вся суть сопровождения
Вау, какая молодец! Я тоже на этом пути.... потом перебегу к Вите наверное
Потрясающий результат 😍😍😍@vitaky я тоже хочу так🥰
😱Просто обалдеть!!!! Вы - супермегапупер умница! И Ваша фея тоже😉
Потрясающе!! Вы молодец💪🏻💪🏻💪🏻 Вита @vitaky ты агонь🔥🔥🔥
Я сейчас точь в точь как ваше первое фото?( всегда была 55 после второго это беда..и на диете и на пп и на иг короче похудела чуть но дальше еще так много работе чувствую не хватит сил(( а как именно вы худели с этой девочкой? Какой вам принцип этого отдаленного похудения?
Да просто правильное питание и контроль со стороны Виты. Попробуйте, это реально работает👌
@baldych а сладенькое есть в Вашем рационе?
@mashka276 ,на завтрак можно гранолу, блинчики с творогом.Это то, что первое в голову пришло.)))Главное понять основные принципы, дальше сами начнете понимать, что и когда можно)Это стиль жизни
МЕГА результат!!! Только вперёд !!! Умничка !!!!
Скажите, на какой программе Вы были? Под номером 2 у Виты в аккаунте? Результат вау. Поздравляю и радуюсь Вашей победе!🏁✔🌷🌷🌷
Если честно, то я не в курсе какие есть еще программы у Виты. 🤷♀ На сколько мне известно, все подбирается индивидуально.
Спасибо за комплимент 🌹
Вот сегодня посмотрела) У Виты в аккаунте под пунктом 3 была ,там где самая обширная работа👌
@yaroslavasheva @lisovska032 ,спасибо, девчонки 🌹
Афигеть!!!! Умничка!))))теперь мне нужна @vitaky, чтобы набрать килосиков 5....
@baldych, вот как раз и думаю обратиться))Вита, если увидите мой коммент - напишите мне! Не хочу дергать специально🙏
Я думаю секрет Виты в том,что она искренне верит в каждую свою девочку,поддерживает и любит)))
Вы молодец))))💪💪💪💪💪💪💪💪
Вы такая умничка!!!💖 и как хорошо, что есть такая помощь и поддержка!
Поддержка в этом деле-основа! Спасибо большое 🌹
Красотка! Молодец! Очень сильное достижение!
О, візьму до уваги на майбутнє) ви молодець 👍
Я правильно поняла, даже на ГВ можно начинать такую программу? Я тоже хочу), в зеркало не могу смотреть, депресняк
Вот и я мимо зеркала пробегала(((Да, конечно, можно и на ГВ. Вы напишите Вите, она подробнее расскажет!
Эх, скоро и я дойду до Виты) очень много позитивных отзывов 😍
Идите, не пожалеете! Я теперь жалею, что раньше не обратилась к ней
@baldych спасибо) только блин боюсь, что заброшу быстро... Сейчас доця не даёт вообще ничего делать, ни готовить, ни заниматься (((
А я вот как раз завтра начну новую жизнь 😎 Вита, жду жду жду с нетерпением!
Потрясающе выглядите
Это только диетой или спорт упражнения тоже?
Так я тоже набирала не по детски! При этом была уверена, что ем крайне мало.
Кормить закончила в 11 месяцев. Считай основная потеря веса была на ГВ. Потом я переживала, что после окончания кг будут возвращаться (был уже такой опыт), но все прошло, как по маслу👌
Фразы за которые можно нарваться на недобрый взгляд..
🧩 «Вы ещё с соской?! Ну-ка дай мне сосочку, такие большие и с пустышкой!».. что ждут в ответ на подобное обращение? Ребёнок такой рраз и отдал соску страждущему?! Рраз и от этой фразы моментом отвык? Разберутся наверно родители как-нибудь сами..
🧩 «Вы ещё в подгузнике?!». Ну для кого-то это и без того острая тема. Тоже разберутся наверно. Не видела я ещё школьников в подгузниках. Да и с горшками тоже.
🧩 «Ой, а че ты это не даёшь попробоват...
У меня такой вопрос. Предстоит перелет в 4 месяца ребенку. Лететь приблизительно 5 часов.
Мы на ГВ. Я не хочу кормить в самолете грудью. Да и где по дороге вдруг приспичит поесть. В связи с этим вопрос: стоит ли сейчас подобрать смесь и раз в сутки кормить этой смесью? Или по 30 -50 гр давать потом грудью докармливать, так же раз в сутки. Я хочу быть уверенна, что дочь это будет кушать и не будет орать, а я искать пятый угол.
Кто летал поделитесь опытом.
Если пост видят консультанты по гв ваше ...
Почему нерусские дети ведут себя позитивнее к малышам?
Я уже много раз замечала, что нерусские дети ведут себя намного позитивнее к малышам. Не отбирают велосипед, если ребёнок подходит потрогать, делятся игрушкой, пытаются успокоить, если видят что плачет, останавливаются на качельке, если видят что малыш заинтересованно смотрит, приглашают сесть рядом. Что это? Менталитет? Воспитание? Или вероятное наличие братьев, сестёр так играет роль?
Сразу хочу обратиться к тем, кто хочет устроить срач в комментариях: идите куда хотите🤭👉🏻
Это лишь наблюдение,...
Очень крутой результат, очень👍