Слушайте... А есть какой нибудь лайфхак, чтобы ВЫСЫПАТЬСЯ за 5-6 часов?
Ну пока уложишь, пока помоешься, уляжешься. Уже 12. Потом в пол 6 подъем и кормешка. Потом ещё часок сна... У сына.. А я уже пока усну, 20 минут поспать удаётся...
@irisok эх((( у нас хоть ночи длинные стали за счет короткого дневного сна. Может, и у вас скоро наладится.
@aln_ хах. 2 раза по пол часа😂 ну может 1 раз час, второй минут 30.
@irisok, да, например Мелаксен, меларена, меларитм. Действующее вещество-одно
Сплю днём с ребёнком, когда прям совсем тяжко. А так , уже привыкла спать урывками и по времени мало
@danilovna_, да да 😅 мечтаю выспаться...чтобы вот прям лечь и уснуть...и проспать до часов так 10😅
Ну ты придумала😂 у нас иногда 2 сна по пол часа, я не то чтобы спать, я (извиняюсь за подробности) в туалет не успеваю сбегать😂
5-6 часов это неплохой сон)