Девочки, кто на ГВ, что можно кушать, только вот родила пару дней?
Девочки, кто на ГВ, что можно кушать, только вот родила пару дней?
Лучший комментарий
Комментарии
@podolyanya я вот поела молочку ,особенно кефир и у малого расстройство (
Отметок «Нравится»: 1
Кушала все с первых дней тоже самое что и во время беременности!
Отметок «Нравится»: 0
Всё! Понятно что в пределах разумного... Я первое время красное не ела ну это из за бабушек больше, а так здоровую нормальную еду можно!
Отметок «Нравится»: 0
Кушайте варёное, тушёное (овощи, диетическое мясо, каши) не ошибетесь. Я так первую неделю ела, потом добавляла и другое и жареное и шоколад и т.д. к месяцу уже всё ела как и всегда. 👌
Отметок «Нравится»: 0
все, которые можно приготовить либо на пару, либо протушить, либо запечь : картофель, кабачки, морковь, лук, брокколи, цветная капуста, шпинат, пастернак, свекла...
Отметок «Нравится»: 0
Каши, супы без наваров, тушеррные овощи, слабый чай. Не рискуете с фруктами, свежими овощами и полочкой сейчас.
Отметок «Нравится»: 1
Исключить только кофеинсодержащее,пукательное,молочку.а так по-тихоньку начинать все кушать.каждый день новый продукт немного,наблюдаешь за малышом,и так каждый день.ну и порцию того что прокатило увеличиваем)
Отметок «Нравится»: 0
Про питание мамы здесь 👉🏻 https://www.instagram.com/p/Bxr0R3-DTTx/?igshid=g72sxdoz2gqw
Отметок «Нравится»: 0
Все врачи в роддоме не запрещали ничего, кроме пряностей, солёностей и копченостей))
Отметок «Нравится»: 0
Начните с запечных и тушёные овощей и не жирного мяса и потихоньку, каждые 3-5 дней, расширяйте рацион и смотрите на реакцию малыша, из сладкого к чаю: зефир, пастилу, лукум, запеканку творожную ну и к 2-3 месяцам у вас уже должен быть обычный рацион, как и во время беременности)
Отметок «Нравится»: 0
Первые два месяца я ела суп на втором бульене с курицы.
Кашу гречневую, пшеничную, овсянку.
Яблоки запечённые. Запеканка творожная.
Сушки и сухари .
Потом по чуть-чуть начала все добавлять. С 3-4 месяцев ем все .
Отметок «Нравится»: 0
Я начинала с обезжиренного творога и бульонов на воде, без специй, пюре на воде
Отметок «Нравится»: 0
Из мяса ела домашнюю курицу, кролика и телятину. Каши, супчики. Овощи только тушеные, яблоки вначале тоже запечённые, бананы ела по 1 в день. Молочку только детскую пыталась. Жареного не ем до сих пор, только тушеное, на пару или варёное. Сейчас ем чуть вишни и 1-2 персика, начинаю ягоды вводить. Овощи редко и немного ем в сыром виде. Но изначально не нужно сырые овощи и фрукты есть, лучше из фруктов спеките какой нибудь пирог. Вначале из сладкого ела овсяное печенье и сухари
Отметок «Нравится»: 0
Марина·
В ожидании первенца
Дали мне такую штуку)
Виктория··
Мама сына-младенца
Это в роддоме дали Вам?
Анна··
Мама дочки-младенца
А мне не советовали в роддоме кушать кисломолочку🤔🤔
Виктория··
Мама сына-младенца
я вот поела молочку ,особенно кефир и у малого расстройство (
Марина··
В ожидании первенца
нет
Виктория··
Мама сына-младенца
все равно спасибо большое!)