Сегодня 3й день, как я занимаюсь спортом😊
Первый раз после родов начинала заниматься ещё 2 месяца назад, но молоко стало плохо выходить😑 я очень уставала и была сильная крепатура - дочь пару ночей просто висела на груди и получился замкнутый круг - а я просто выжатый лимон. Так я поняла, что пользы не будет.
Почему решила начать снова? - Появились возможности заниматься на свежем воздухе. Поддержка мужа, он ходит со мной, катает колясочку и поддерживает меня (он сам тренер по бреку) . Да и се...