У меня не грыжа, но протрузии в шее, вправляла, сеанс иголок делала , сейчас регулярно занимаюсь - результат есть, перестала болеть голова, поясница. В идеале надо плавать-лучше для больной спины нет ничего
4.8 года
Нравится
Ответить
Комментарии
pradoo
У меня не грыжа, но протрузии в шее, вправляла, сеанс иголок делала , сейчас регулярно занимаюсь - результат есть, перестала болеть голова, поясница. В идеале надо плавать-лучше для больной спины нет ничего
4.8 года
Нравится
Ответить
pradoo
@eleonora-ko90, начните потихоньку лфк для спины, каждый день хотя б 10 минут, я думаю, эффект будет)
4.8 года
Нравится
Ответить
arslev_ka1920
@pradoo, какие упражнения делаете?
4.8 года
Нравится
Ответить
pradoo
@eleonora-ko90, вы в гугле посмотрите, лфк для спины) так долго расписывать. А, и растяжка на все тело тоже хорошо, без фанатизма конечно, на ютубе много видео
@eleonora-ko90, это ссылка именно на краснодарскую группу.))
4.8 года
Нравится
Ответить
svs_
Ходила очень помогло, в 3 месяца сына в один момент так заклинило, что неделю лежала, к остеопату принесли от него на своих ногах ушла🙌🏻грыжа поясничного отдела
4.8 года
Нравится
Ответить
sww_81
Может мне просто не повезло с врачом
4.8 года
Нравится
Ответить
sww_81
Мне не помогло . Мучаюсь .
До беременности проходила курс иголок и электрофорез . Результат был очень хороший .
4.8 года
Нравится
Ответить
arslev_ka1920
Я на ГВ сейчас, эти процедуры нельзя сказали в Поликлиннике. С поясницей и спиной проблемы
4.8 года
Нравится
Ответить
sww_81
@eleonora-ko90 тоже самое 😢,поэтому и мучаюсь . Думала остеопат поможет ,но не получилось . Денег отдала только ппц . 2 т один сеанс.
Теперь жду ,когда закончу гв, потом буду искать способы ,как помочь себе . К сожалению мне сейчас и иголки и электрофорез запрещены, была онкология .
4.8 года
Нравится
Ответить
arslev_ka1920
@sww_81, 2 тыс один сеанс? По времени сколько делал?
Лучший комментарий
У меня не грыжа, но протрузии в шее, вправляла, сеанс иголок делала , сейчас регулярно занимаюсь - результат есть, перестала болеть голова, поясница. В идеале надо плавать-лучше для больной спины нет ничего
Комментарии
У меня не грыжа, но протрузии в шее, вправляла, сеанс иголок делала , сейчас регулярно занимаюсь - результат есть, перестала болеть голова, поясница. В идеале надо плавать-лучше для больной спины нет ничего
@eleonora-ko90, начните потихоньку лфк для спины, каждый день хотя б 10 минут, я думаю, эффект будет)
@pradoo, какие упражнения делаете?
@eleonora-ko90, вы в гугле посмотрите, лфк для спины) так долго расписывать. А, и растяжка на все тело тоже хорошо, без фанатизма конечно, на ютубе много видео
ссылка
Это в Москве ? Я в Краснодаре
@eleonora-ko90, это ссылка именно на краснодарскую группу.))
Ходила очень помогло, в 3 месяца сына в один момент так заклинило, что неделю лежала, к остеопату принесли от него на своих ногах ушла🙌🏻грыжа поясничного отдела
Может мне просто не повезло с врачом
Мне не помогло . Мучаюсь .
До беременности проходила курс иголок и электрофорез . Результат был очень хороший .
Я на ГВ сейчас, эти процедуры нельзя сказали в Поликлиннике. С поясницей и спиной проблемы
@eleonora-ko90 тоже самое 😢,поэтому и мучаюсь . Думала остеопат поможет ,но не получилось . Денег отдала только ппц . 2 т один сеанс.
Теперь жду ,когда закончу гв, потом буду искать способы ,как помочь себе . К сожалению мне сейчас и иголки и электрофорез запрещены, была онкология .
@sww_81, 2 тыс один сеанс? По времени сколько делал?