Бессонница 🧟♀️. Вчера заснула аж в 4-00, проснулась в 8-30. Целый день как выжатый лимон. Все из рук валится. И сейчас ни в одном глазу🤬 УЖОС😭
Лучший комментарий
Комментарии
Это тоже практиковала))) сейчас вообще в зал перешла спать на полу))) Взяла матрац и легла на пол))) и ура! Удалось уснуть 🙈
Я даже если сильно спать хочу, всё равно поздно засыпаю. Неделю назад жуткая бессонница была. Но я тогда дома сидела на больничном, сейчас на работе, это жёстко вообще :(
@z.naz2011 это да! А самая жопа что после такой ночи и дня я всё равно не могу уснуть ☹️
У меня такое состояние уже третью неделю (( Ладно день, два... Утром нет сил, энергии, а ночью опять не уснуть. И началось в тот день, как выложила свои мысли, эмоции и фото в сети. Обычно этого не делаю. Удалила все. Подумала, вдруг кто то не осознанно позавидовал?.... Вообщем не знаю, что за ерунда ((
Я уже давно в соцсети ничего не выкладываю, особенно детей🙈.
Я если уснуть не могу, то просто перекладываюсь на другую сторону кровати. В смысле головой в ноги. Засыпаю после этого за 5 минут