Вариант завтрака от #мамаликанакухне 🍽
Для тех кто думает, что изменение рациона (в лучшую для вашего здоровья сторону) - это дорого.
Две порции на 300₽. Триста!!!!!
Жиры, белки, углеводы, клетчатка. Идеально👌🏻очень вкусно и очень полезно🤤
-листья салата
-семга с/с
-печень трески
-авокадо
-свежий огурчик
-зелёный лук
-томаты
-хлебцы
-хлеб б/глютеновый
-яйцо
-орехи
Комментарии
Муж утром говорит мне -« что бы такого съесть утром, чтобы через час не хотеть кушать?»
Я знала, что ответ найду в твоих записях ))
Это на меня одну 😂 на нас 4 выходит около 2000 такой завтрак 🤣 в рестике дешевле получается 😝
@mama_na_yuge, ну я ем много, без каши утром могу реально съесть вот такую тарелку, как на твоём фото, иначе захочу есть уже через пару часов. Муж ест примерно столько же, да и сыновья тоже😂 я вчера как раз писала пост про то сколько они съедают за день 😂😂😂🙈рыба красная от 25 е неизвестного происхождения. Тунец консервированный 2 е банка. Зелень и яйца дешевое конечно. Орехи так же стоят.
У нас на завтрак 12 яиц уходит😑
@mama_na_yuge, да это жесть просто. Мы не сидим на месте потому что вообще. Поэтому если не закидывать всех сложными углеводами хотя бы пару раз в день... то можно от плиты не отходить😂 у меня только муж ограничен в углеводах, потому что морда толстая 😒 хотя бы к завтраку его приучила без сосисок за 5 лет 🙏🏻
ну про дешевизну тут неуместно говорить)) яичница на двоих стоит 30 рублей)) и хлеб еще 10 😁
Печень + семга👀 вина удивила. После родов попробую 👌🏿 смущает только с/с рыба.....не доверяю я рабпрому что-то, да и засолка вызывает ряд опасений в принципе 🤔 читала что это не решает проблему с паразитами в рыбе
@yan_y, судя по фото, это 2 разных бутерброда- один с треской, другой с семгой, а не все в один😄
@katavasya, да??? @mama_na_yuge, да??? А то решила что слоями
Не выходит 300, банка трески стоит 149+ 130-150 (100 гр сёмги )+ авакадо (50) + яйцо (6) руб + салат + хлеб б/глютеновый + томаты + огурцы . Как вышло 300?
@duksi, давайте уж сами))
Завтракали с мужем и считали в уме
😍🤤🤤🤤 🤣
А безглютена хлеб без сои у тебя тоже?
@mama_na_yuge, пока не нахожу без сои и ем ток хлебцы🤦🏻♀️😄
Круто, вкусно! А в обычных магазинах берёшь хлеб?
Просто я видела безнлютенрвый хлеб за 300 руб буханка😀 а в зерновых в обычных магазах есть мука пшеничная, я обычно беру Зерновик (там много белка), но увы он с глютеном
Нет
Весь магазинный хлеб под названием «без глютена», который я видела, в своём составе содержит всю таблицу Менделеева. Такой никогда не беру
Покупаю иногда половинку или четвертинку в пекарнях, в которых пекут такой хлеб.
Иногда сама пеку
@mama_na_yuge, расскажи, пожалуйста, как ты печёшь)
Как уложиться в 300₽?
Такая корзина у меня бы вышла ок 1000₽
Тысяча, но не на один завтрак, а на три) здесь допустим использовано половинка авокадо, половинка помидорки и тд. За раз вы эту тысячу не съедите.
Завтракаю авокадо, на 3 завтрака по 2 порции растянуть проблематично.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Читаю комменты и ржу)))уже и до еды докопались,тут не цена главное,а состав продуктов и здоровое,чистое питание ✌️