momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Вариант завтрака от #мамаликанакухне

Вариант завтрака от #мамаликанакухне 🍽

Для тех кто думает, что изменение рациона (в лучшую для вашего здоровья сторону) - это дорого.

Две порции на 300₽. Триста!!!!!

Жиры, белки, углеводы, клетчатка. Идеально👌🏻очень вкусно и очень полезно🤤

-листья салата
-семга с/с
-печень трески
-авокадо
-свежий огурчик
-зелёный лук
-томаты
-хлебцы
-хлеб б/глютеновый
-яйцо
-орехи

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Как уложиться в 300₽? Такая корзина у меня бы вышла ок 1000₽

— Тысяча, но не на один завтрак, а на три) здесь допустим использовано половинка авокадо, половинка помидорки и тд. За раз вы эту тысячу не съедите.

— Завтракаю авокадо, на 3 завтрака по 2 порции растянуть проблематично.

— Круто, вкусно! А в обычных магазинах берёшь хлеб? Просто я видела безнлютенрвый хлеб за 300 руб буханка😀 а в зерновых в обычных магазах есть мука пшеничная, я обычно беру Зерновик (там много белка), но увы он с глютеном

— Нет Весь магазинный хлеб под названием «без глютена», который я видела, в своём составе содержит всю таблицу Менделеева. Такой никогда не беру Покупаю иногда половинку или четвертинку в пекарнях, в которых пекут такой хлеб. Иногда сама пеку

— @mama_na_yuge, расскажи, пожалуйста, как ты печёшь)

— 😍🤤🤤🤤 🤣 А безглютена хлеб без сои у тебя тоже?

— Без сои Сою нам нельзя

— @mama_na_yuge, пока не нахожу без сои и ем ток хлебцы🤦🏻‍♀️😄

— Не выходит 300, банка трески стоит 149+ 130-150 (100 гр сёмги )+ авакадо (50) + яйцо (6) руб + салат + хлеб б/глютеновый + томаты + огурцы . Как вышло 300?

— @madin088, в магазине если брать на вес

— @mama_na_yuge, сделайте калькуляцию )

— @duksi, давайте уж сами)) Завтракали с мужем и считали в уме

— Часто себе такие делаю,это капец как вкусно😍

— Печень + семга👀 вина удивила. После родов попробую 👌🏿 смущает только с/с рыба.....не доверяю я рабпрому что-то, да и засолка вызывает ряд опасений в принципе 🤔 читала что это не решает проблему с паразитами в рыбе

— @yan_y, судя по фото, это 2 разных бутерброда- один с треской, другой с семгой, а не все в один😄

— @katavasya, да??? @mama_na_yuge, да??? А то решила что слоями

— @yan_y, конечно, разные бутеры)))))

— Какая вкуснятина 🤤🤤🤤

— 😍😍сохраню ваше фото!вкуснятина👍🏼

— На здоровье)

— ну про дешевизну тут неуместно говорить)) яичница на двоих стоит 30 рублей)) и хлеб еще 10 😁

— @mama_na_yuge да, посижу еще пораздражаю вас

— @miss.preo, девушка, вы льстите себе)))

— @mama_na_yuge нуну)))

— Это на меня одну 😂 на нас 4 выходит около 2000 такой завтрак 🤣 в рестике дешевле получается 😝

— @mama_na_yuge, ну я ем много, без каши утром могу реально съесть вот такую тарелку, как на твоём фото, иначе захочу есть уже через пару часов. Муж ест примерно столько же, да и сыновья тоже😂 я вчера как раз писала пост про то сколько они съедают за день 😂😂😂🙈рыба красная от 25 е неизвестного происхождения. Тунец консервированный 2 е банка. Зелень и яйца дешевое конечно. Орехи так же стоят. У нас на завтрак 12 яиц уходит😑

— @solo., вот вы жрать😱

— @mama_na_yuge, да это жесть просто. Мы не сидим на месте потому что вообще. Поэтому если не закидывать всех сложными углеводами хотя бы пару раз в день... то можно от плиты не отходить😂 у меня только муж ограничен в углеводах, потому что морда толстая 😒 хотя бы к завтраку его приучила без сосисок за 5 лет 🙏🏻

— @nikname07, 😋

— Все как я люблю 😃

— Муж утром говорит мне -« что бы такого съесть утром, чтобы через час не хотеть кушать?» Я знала, что ответ найду в твоих записях ))

— Читаю комменты и ржу)))уже и до еды докопались,тут не цена главное,а состав продуктов и здоровое,чистое питание ✌️

— Все как обычно, в стиле бабского трепа))