Девочки, подскажите пожалуйста, вот я уже на протяжении нескольких месяцев сплю по 2-3 часа в сутки,…
Девочки, подскажите пожалуйста, вот я уже на протяжении нескольких месяцев сплю по 2-3 часа в сутки, вот, например, сегодня вообще 40 минут поспала(((
Не могу себя заставить заснуть((((
Может у кого есть действенный совет, поделитесь пожалуйста!!!! 🙏🙏🙏
Я очень устала , хочется выспаться перед родами 😢
Снежана Фишер ·
В ожидании первенца
ооо у меня та же история, уже месяца полтора. Ни пустырник, ни арома лампы, ни прогулки перед сном не помогают. Как по будильнику просыпаюсь ровно каждые два часа, под утро каждый час. Мне врач предлагала в этой ситуации феназипам по рецепту выписать, но я не хочу травить им ребенка, уж лучше буду не выспанная.
Татьянка··
В ожидании первенца
((( дааа, травить ребёнка не будем... но очень тяжко без сна(((
Снежана Фишер ··
В ожидании первенца
понимаю) остаётся просто принять ситуацию
Багира ·
Мама сына (1 год)
Может полежать в постели, укрыться, чтоб было тепло и посмотреть фильм какой? Меня обычно так вырубало
Багира ··
Мама сына (1 год)
@shipilovskaya.tatyana111 жаль конечно. А как себя чувствуете при этом?
Татьянка··
В ожидании первенца
@tyumenbekova05, разбито, к сожалению (
Багира ··
Мама сына (1 год)
а если гулять долго? Тяжеловато конечно
Sophie Khaynus·
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
В первую беременность перед родами недели две спала по 3-4 часа. Бывало, что потом днём могла поспать. Не знаю, что это блин такое было, подготовка к бессонным ночам что ли😐
Татьянка··
В ожидании первенца
😩😩😩
Виктория·
Мама троих детей
Я так и поехала рожать, невыспавшаяся) Ничего не поможет к сожалению, только роды...
Татьянка··
В ожидании первенца
Спасибо, утешили😄
Виктория··
Мама троих детей
да я и бы и рада утешить) очень хорошо помню последнюю ночь, в 12 легла, мелкая дискотеку прям устроила, я даже перепугалась, думала с утра побегу на КТГ. Не уснуть было как обычно, часов до 3х, потом час сна и отошли воды😆 Зато после родов спалось хорошо)
Татьянка··
В ожидании первенца
😃👍👍👍
Melody Pops·
Мама дочки (2 года)
Роды помогут. Правда. Нет рецептов 😞 попробуйте книгу бумажную читать последнее и поесть как следует, поплотнее. Но и это вряд ли сработает уже. Или вот кофе выпить. Тоже помогает, как ни странно. Я ночами спала по паре часов и днём досыпала по полчасика. Тоже вся разбитая ходила. Гормоны. Скоро за лялькой уже. Потерпите
Татьянка··
В ожидании первенца
Спасибочки 🙏
Мария·
Мама двоих (младенец)
Я последний месяц из за изжоги вообще не спала, оххх как я теперь об этом жалею, могу спать стоя облокотившись на дверной косяк😭
Татьянка··
В ожидании первенца
Представляю )))