
А у нас вкусняшка 😋Идеальный десерт в такую жару🍓🤤
Основа:
🔸70-100 г овсяных хлопьев
🔸100 г клубники
Начинка:
🔸500 г творога
🔸400 г клубники
🔸семена чиа(столовая ложка)
🔸18 г.желатина(2 упаковки)
🔸Стакан молока или воды
🔸2 ст.ложки кокосовой стружки
🔸Стевия или сахар,по вашему вкусу 😊
Приготовление:
Измельчаем хлопья и добавляем клубнику, блендеруем все вместе. Берем форму(небольшую) и утрамбовываем на дно основу.
Начинка:
Желатин заливаем молоком и оставляем на 15 мин набухать. Нарезаем клубнику кусочками. Взбиваем творог с частью клубники, добавляем остальные ягоды,чиа,кокосовую стружку и стевию(сахар).Растапливаем желатин в микроволновке (5-10 сек) Вливаем желатин в творожную массу, заливаем в форму и оставляем в морозилке на 20 -30 минут)
Приятного аппетита🍓🍰🤗
Так, расскажите плиз. Вот вы кладете деточку на пол, даёте игрушку и она сама играет долгое время? Или как вы это все успеваете готовить? Моя мне даёт отойти минут на 5 максимум, на 10 если она в хорошем настроении и увлечена чем-то
Вот тоже давно хочу задать этот вопрос 😊 Я ничего не успеваю, даже когда у мужа выходные, он постоянно ко мне на кухню приползает и вертится прямо под ногами 🤦♀️
Если вы замечаете что у вас депрейшион. Вы только открыли глаза и уже устали, не хотите ничего делать и никого видеть. А тут еще ваши волосы, решили покинуть голову толпой. Сдайте анализ на выявление Анемии. Не только железо и Ферритин но и на витамины группы В.
В прошлом месяце чек апп сдала и обнаружила что В-шки у меня понижены👀 и витамин д и белок. Посоветовала мне одна хорошая девочка с аптеки витаминные группы В пить и + я наладила питание. Выстроила себе утреннюю рутину.
Ложка кокосово...

Че за г&&но? Да у меня муж такое точно есть не будет! Как на этом можно выжить? Цены видели? Аллергия, запоры/поносы - все оставляем при себе🙏🙏🙏
Все советы по улучшению списка приветсвуются😘
Я пишу меню, основываясь на личном опыте, прочитанной литературе и общении со специалистами! Некоторые продукты, несмотря на наличие/отсутствие в меню, можно исключить/добавить в умеренных дозах. Способ приготовления продуктов выбирайте наименее вредный, овощи сначала на пару, потом можно слегка обжарить с ...



Подвожу итоги работы с заготовкой клубники и, наверное, тему уже можно будет закрывать, но это не точно 😂
В этом году я открыла для себя самосбор, дважды ездила в Чишмы. В первый раз была разведка и я собрала одно ведро 4,4 кг, мы съели его так дня за три. Второй раз я приглашала тут девочек, но будний день и тд. Собрала 15,2 кг, взяла три ведра, зачем три, если руки-то две 😂 Но зато со мной поехала родившая 2 недели назад подруга 😂 (да, мне именно такие люди подходят, обожаю) Муж у нее был на...






наконец-то приготовила тортик «три шоколада» 😍 он Мега вкусный😋 Всегда откладывала его приготовление хотя очень хотела попробовать, думала сложно готовится. Оказывается все просто, единственное, должен ночь постоять в холодильнике.
Вот рецептик кому нужен:
Ингридиенты:
Прослойка из горького шоколада
➖26. сахара
➖2 желтка
➖100г. горького шоколада
➖5г. желатина любого
➖200г. сливок 33-35%
➖100г. взбитых сливок
Прослойка из молочного шоколада
➖26. сахара
➖2 желтка
➖100г. молочного шоколада
➖ 5г. ж...






Девчули, делюсь 🥰у меня получился обалденый меренговый рулет!!!
Меренга :
Белки 200гр.
Лимонная кислота 1/8 чайной ложки
Сахарная пудра 300 гр.
Кукурузный крахмал 16гр.
Начинка:
у меня клубника 🍓(замороженая) взбитая блендером с сахарной пудрой.
Можно накидать ягод, тут уже по своему вкусу :)
Клубника 80гр.
Сахарная пудра 8гр.
Крем:
Сливки 33% 400мл.
Сыр творожный 400гр.
Сахарная пудра 80 гр. (Можно больше ,если очень любите сладкое)
Итак, процесс:
Взбиваем белки комнатной температуры,до...
@alissa9090, @mariaraot, когда мы на кухне,то в бой идут все подручные средства -кастрюльки,ложки,контейнеры,бутылки,даже пищевая пленка 😂все это может заинтересовать минут на 10-15,этого времени хватает на то,чтобы что-то приготовить 😊муж либо работает,либо спит,когда я готовлю 😁