Девочки, как нормально поспать? Приехали из отпуска, и этам смена часовых поясов просто невозможна 🤦♀️я жутко хочу спать но не могу, вчера проснулась в три ночи и так и не уснула, днем получилось вырубиться часа на 1,5-2,сегодня ночью так же, я поспала часа 4 от силы, спать очень хочу , но не могу 😭это невыносимо 😭😭😭
У меня так же было. Погуляйте вечером пешком, потом примите душ тёплый, горячий успокаивающий чай на ночь (седативный в аптеке называется) и отрубитесь. Днём старайтесь не спать, займите себя делом каким нибудь. Я после прогулки всегда быстро засыпаю
Kristina Мама сына-младенца
Нервное перевозбуждение, организм хочет спать , но не может от усталости, попробуйте успокоительный чай или тёплую ванную массаж попросите 🤗
КристинаМама четверых детей
Попробуйте детский растворимый успокоительный чай, мне помогал когда не спалось в беременность
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Мама делится отчаянием: ребенок не засыпает уже 2 часа несмотря на все усилия. Читайте советы других мам и способы решения проблемы долгого укладывания!
Это какой то кошмар😭😭 не могу уснуть легла в 12 ночи поспала до двух и все не могу боьше уснуть хотя хрчу спать, как буд то что то мешает душит
Во сколько укладываете детей спать в ночь? Которые ходят в садик (именно нашего возраста) В выходные я уже не укладываю, потому что это просто нереально, это лишняя трата нервов и времени и один фиг не уснёт на дс, зато в ночь уходит отлично после того как не поспал днём, а что в будни? Нереально просто его уложить😡 сидишь с ним иногда часами
Девочки я уже не могу, я не знаю что делать. У меня ребенок за ночь наверно час поспал и днем час и не спит больше, плачет все, прям истерика. Видимо животик болит. Темпер нормальная. Давала и воду укропную и эспумизан, ничего не помогает. Я уже сама на ногах не стою, что сделать? Вообще нормально это не спать столько и столько плакать? Ночью и днем кстати какал и пукал, я не понимаю в чем дело😢😢😢😭😭😭я сума схожу уже и сама реву
irichasovalova·Мама двоих (младенец)
Недели 2 надо на полный пепезод во времени,и чтоб мозг начал отдыхать
·Ответить