Девочки добрый вечер, кто сталкивался во время беременности плохой сон, или вообще сна нет, подружка…
Девочки добрый вечер, кто сталкивался во время беременности плохой сон, или вообще сна нет, подружка ходит как зомби спать хочет но не может, кустарник и тетотен не помогают. Может кто подскажет что делать, 6,7 месяц беременности. Спасибо
евгения·
Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего
Так пусть не жует кустарник,лучше пустырник😂шутка)))🤭
Просыпаюсь рано.дома дела сделаю и ухожу на улицу на 2-3.прихожу и ложусь спать днем.ибо ночью нет сна😩
Мария·
В ожидании первенца
Если спит днём, то этот сон лучше либо убрать, либо передвинуть к обеду ближе 13-14часов. Вечером перед сном погулять на свежем воздухе, попить теплого молочка перед сном или кефирчика.
Полина·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
У меня так было одно время, и днём заснуть не могла, хотя вроде и хотелось, и ночью долго уснуть не могла. Потом прошло, сейчас сплю и днём и ночью, но сейчас тяжело, затекаю:(
SM·
Мама дочки (1 год)
У меня также щас ,пью фенибут)
Valery·
Мне цирукал помогает уснуть