Как и обещала пишу пост про свой опыт на курсе @doctormama_son. Вчера он закончился и вот наши результаты:
Было/Стало
Режим - часто были перегулы, не было четкого ритма дня, все цифры очень примерные / перегулов стараюсь не допускать, четко знаю все индивидуальные нормы вб и сна. Но цифры все еще скачат и нет полного понимания что где подкручивать в случае чего.
Укладывания - часто с плачем, засыпала и спала на груди, продления только грудью / замедляю, провожу ритуал и кладу в кроватку. Сама ложусь рядом и притворяюсь спящей. Если я не косякну и не перегуляю ребенка и нормально замедлю, то засыпает минут за 5-10
Дс - сс, частенько зависания на груди на всю вторую половину сна / в приставной кроватке, я лежу рядом или могу уйти на первые 30 минут сна. Продление или сама (но только если я лежу рядом) или голосом
Нс - просыпание через 30-40 минут после укладывания, чнп 5 раз за ночь, подутренние зависания на груди / после укладывания спит 2-2:30, т.е. вечер мой!, подутренних зависаний нет, чнп пять раз за ночь (тут ничего не поменялось)
Гв - хаотичные прикладывания днем и ночью, сны на груди, прикладывания очень короткие, до 5 минут / 5 кормлений днем и около пяти ночью (пока остались, но буду над ними работать). Время прикладывания увеличилось минут до 10ти
Прикорм - не было / ест плохо, 5-6 ложек за раз
Время бодрствования - было как бог на душу положит, могли все вб пролежать, а прямо перед сном скакать / есть активное вб, замедление и мостик. В активное вб стараюсь нагружать физически и эмоционально. Замедление и мостик работают на ура.
СЗ - пробовала работать по методике 2 дня, деть плакал так, что лужи слез на матрасе. Решила не мучить ее и себя, т.к. ситуация и так уже вполне приемлемая. Буду работать сама медленно и плавно.
Это наш результат. У кого-то было больше успехов, у кого-то меньше. Без слез самостоятельному засыпанию, насколько я поняла, никто не научил. У всех или через плач или даже истерику. Это может и нормально для ребенка, но мама не каждая выдержит. Но даже без СЗ я все равно рада, что прошла курс. Сны теперь не зависят от груди. Я могу спать в любой удобной позе. У нас ещё далеко не все идеально, но с мастерской работа не заканчивается. Я примерно знаю что и как я буду делать дальше, чтобы улучшить ситуацию.
Комментарии
@alissa9090 прочитала, про мостик ничего не нашла, про замедление-что оно должно быть. А как именно вы замедляете?
@lechner801 там просто названия на совпадают. Там спокойное бодрствование и замедление, а на курсе говорили замедление и мостик. Первое это спокойные игры, можно поносить на ручках, попереберать предметы, поиграть с чем-то не громким, мы например играем с пирамидкой. Второе это то, что сделает из ребенка тряпочку в идеале и потом его можно будет быстро и легко уложить. Мы например ложимся на кровать, я даю малышке в руки игрушку и шепотом говорю ей стишки или сказки и глажу по спинке и головке. Можно ещё петь и тоже носить на руках. Гв может быть элементом и того и другого.
Самостоятельно засыпать деть научится со временем, зачем истерики? Только психику портить... у меня дочь в 1,5 г научилась, надо просто смотреть за ребёнком и мягко направлять... удачи! 🌹
Хорошо,что все изменилось в лучшую сторону 👍😊
Напиши ,пожалуйста,примерный ваш режим,если не сложно 😊
Наш дневной сон 2:30 в сумме. Первый сон час, второй сон час и третий 30 минут. Ночь 10:20. Время бодрствования 1ое - 2ч, последующие - 3 ч. Подъем зафиксировали на 7 утра. Но это все оооочень индивидуально. У нас например относительно мало спит днём, меньше нормы.
Как я за вас рада!!!
Почитайте Елизабет Пентли, у нее мягкий метод с постпепенным переходом. И да сз без истерик возможно) главное выбрать правильный метод который подходит маме и малышу) и еще сз не панацея! Если вам так комфортно то не нужно ничего менять)
Спасибо!) Получайте скорей диплом, я у вас консультацию куплю)
А можете чуть поподробнее про замедление и мостик написать если не сложно?
А почему прикорм не идёт, 7 месяцев уже, нет интереса?