Девочки,как вы дышали во время схваток чтобы легче было,и какие позы принимали чтобы легче было?
Девочки,как вы дышали во время схваток чтобы легче было,и какие позы принимали чтобы легче было?
Девочки,как вы дышали во время схваток чтобы легче было,и какие позы принимали чтобы легче было?
Елена ·
Мама сына (2 года)
Посмотрите видео Кобаса, мне его советы по дыханию очень помогли. А по поводу положения, это вам нужно будет уже в процессе родов искать конкретно ваше, у меня например болела только поясница и мне легче было на мяче схватки переносить
di_ya_na··
Мама двоих (младенец)
+ за відеолекції Кобаси. Вони реально мені полегшили процес.
di_ya_na··
Мама двоих (младенец)
@anyuta-kirilenko, цей дядько однозначно після смерті має потрапити до раю😂 бо мужчини зазвичай тільки роблять стан вагітності, а далі сама розгрібайся. А цей же просто дивні речі розповідає, які біль зменшують у половину точно😁 люди платять купи грошей за якісь тренінги, курси, ще якісь штуки. А цей абсолютно безкоштовно, з посмішкою на обличчі розповідає пррсті, але такі необхідні речі. Да його лекції мають на пам‘ять вивчити не лише вагітні, а й добра частина практикуючих лікарів.
di_ya_na··
Мама двоих (младенец)
@anyuta-kirilenko, на потугах я вже забула все на світі, але до їх початку лікар навіть підходила і питала чи мені взагалі боляче🤣 казала: а то ты ж как мышка сидишь! Вообще ни звука! Від самих перших схваток, найнепомітніших і до пози, де вже почала малявка виходити, дихала як він учить. З першими пологами не порівняти. Чому ж тоді жодна добра душа мені про ці лекції не сказала🧐
Алёнчик ·
Мама дочки-младенца
Вдох выдах делала,пила воду и просто ходила,присела на мячик боль такая началась что пцц,начала ходить попустило и было терпимо
Юлия·
Мама сына (2 года)
Как паровоз дышала с резким громким выдохом и длинным вдохом. Поза мне помогала или на стуле специальном с дыркой и ручками( не помню как называется). Или когда раком стояла над кроватью,а муж тер поясницу. Но после этого трения правда синяк остался. Который я почувствовала уже после родов.
karina.ryzhenko.1997·
Мама сына-младенца
Я тоже не могла ни лежать ни сидеть,мячик боль не снимал,ходила по палате и жаловалась..дышала 2 коротких вдоха и выдох длинный
Инна·
Мама сына (1 год)
Как только начались,то дышала как на курсах говорили,но когда было уже очень больно,то не помню.Хотелось присесть,но врач мне не разрешала(по мед показаниям)на коленях стояла в позе собаки.
Evgenia·
Мама сына-младенца
Старалась глубоко дышать, не кричать, не задерживать дыхание. Самая удобная поза - сидя на специальном стульчике с дыркой. Лежа и стоя вообще ад был.
Алина·
Мама дочки-младенца
Дышала как говорил Кобаса(смотрела видео),а легче немного было как ходила,либо наклонялась вперёд.мяч вообще не помогал
Аннэт·
Мама дочки-младенца
Мне хотелось только лежать на боку
Дышала - очень помогало
55555557000·
Массажировала себе спину и молила быстрее что бы это кончилось.
Мне даже дыхание не помогало,я вообще хотела не дышать просто
MK·
Мама дочки-младенца
Принесли мяч, а я думаю "какой нафиг мяч"! Может я не поняла как им пользоваться или надо было хотя бы попробовать, но стало плохо от одной мысли, что на него надо сесть)
Ходила все время по палате туда-обратно, держалась за поручни шведской стенки, вспоминала как надо дышать. А так правду говорят, надо слушать себя и смотреть как удобней. Но для этого надо посмотреть интернет, почитать, просто чтобы знать какие есть варианты и пробовать, что лучше для вас.