😁

Я делаю зарядку по утрам уже аж 3 день 😁вчера правда пропустила, так как после бессонной ночи хочется всех убивать, а не зарядку делать ))

Кто как себя мотивирует на это дело? Хотя лично у меня дело даже не в мотивации, а в том, что ты вскакиваешь утром и сразу начинается гонка с ребёнком, за ребёнком, уборка, готовка, работа и т.д.