Девочки , бешеное желание начать питаться правильно, с чего начать ? Может кого прочитать или прослушать, в общем нужна мощная мотивация! На завтра задание посмотреть фильм Сахар, дальше?
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Di·
Мама двоих (младенец)
В инсте есть хороший блогер ya_lrivtsova,
Ainura··
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Что то не находит)
Di·
Мама двоих (младенец)
Di·
Мама двоих (младенец)
@ler_chek
Альфия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ой, вот кого-кого, а ППшных фитоняшек в инсте дофига) набираете хэштег ппменю, ппблог и т.п. И выбирайте) Если конкретно, меня в свое время очень вдохновила Лана Ши, сейчас ещё на Санжаровскую подписана, она периодически прям в постах меню на неделю выкладывает. У Тети Моти очередной марафон идёт, там и меню и тренировки, в общем информации очень много
Айнұр 🐾·
Не нужно сразу же начать есть салаты и исключать мучное и сладкое . Нужно зотя бы есть каждые 2-2.5 часа, с перекусами и дальше уже читать больше. Сначала разузнайте все, чтоб перед сном яблоки не кушать
Алёна·
Мама сына (7 лет)
@fit2mama вот ее страничку посмотрите,кушаете все и худеете. Главное движение и калорий не привышать.
Aigerim·
В ожидании первенца
Dana_Abdullina в инста, посмотрите ее, послушайте, я у нее начинала, когда то, скинула 10 кг