А тут есть чат пп или там не едим жареное, сахар🤣. Надо месяц хоть как то продержаться, а то неделю…
А тут есть чат пп или там не едим жареное, сахар🤣. Надо месяц хоть как то продержаться, а то неделю как не Курю, а жру все подряд... 10кг плюс, было 54 стало 65 почти🙄. Вообщем я решила себя добить и почти от всего отказаться, 🤣. Может я не нормальная?! 🤔На фото рыбку вчера поймала🤣
Оля Т·
Мама дочки (1 год)
От всего лучше не надо, а то во-первых стресс для организма, во-вторых легко сорваться снова, и все что скинули вернётся, проверено. Лучше на ночь просто не есть и много двигаться
Оля Т··
Мама дочки (1 год)
@mapfylia да пусть бы мой попробовал😆 а какой у вас рост чтоб хоть примерно понимать
Мария··
Мама дочки (5 лет)
167 где-то
Оля Т··
Мама дочки (1 год)
@mapfylia да ну нормально вроде
Я на учёт 65 становилась по беременности, вполне нормально
Oльга·
Мама сына-младенца
Когда бросала, месяца 3 жор был. Все, что не привинчено. Потом отпустило.А вес можете набирать и из-за изменения работы всех систем организма, в том числе и эндокринной. Метаболизм тоже меняется. Вообще говорят, что после отказа все становится таким, какой должен быть.
Светлана·
Мама троих детей
Курите электронную..это займет мозг. Поверьте, курение это эмоциональная привычка...отпустит. Я по началу тряслась, когда подруги шли курить..а сейчас ваще не тянет
Варвара·
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Могу вас поддержать,если хотите. У нас в меню все вареное,на пару и тушеное. И без сахара. У мужа диабет. Так,что приходится выкручиваться
Мария··
Мама дочки (5 лет)
Хочу) мне для мужа тоже надо что то такое правильное.
Варвара··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
@mapfylia вам писать,что я готовлю?
Любовь и терпение·
Мама сына (2 года)
Мне врач иммунолог запретил сладкое, хлебное, молочное, все продукты вызывающие брожение... Итог за месяц минус 5 кг. Конечно минимум 10 тысяч шагов в день и порции еды маленькие. Ела два раза в день (завтрак, обед).
Мария··
Мама дочки (5 лет)
Тааак сладкое это все моё))) хлебное тоже, молочка вся кроме молока и кефира, ем много и по многу ну а 10000 каждый день почти стабильно
Любовь и терпение··
Мама сына (2 года)
@mapfylia у меня наоборот, ходу мало, поэтому постоянный контроль