Витаминчики в студию 🙈😁 Вообщем , поправилась я за 5 недель на 4 с лишним кг 🤦 ♀ врач почти промолчала , говорит надо…
Витаминчики в студию 🙈😁
Вообщем , поправилась я за 5 недель на 4 с лишним кг 🤦♀️врач почти промолчала , говорит надо немного на диете посидеть , убрать все сладкое , все хлебобулочные изделия , фрукты только несладкие можно . Убрать все вкусные фрукты летом ? Не могу , ладно сладкое , а фрукты не есть это беспредел , тем более сезон витаминов . Помимо этого , ещё раз в неделю делать разгрузочный день - это только фрукты и овощи кушать , либо кисломолочные продукты.
Набранный вес у меня не критичный - 6 кг за всю беременность .
Кто сколько набрал на моем сроке ?🙈
И придерживаетесь ли какого-либо особого питания ?
Ирина·
В ожидании первенца
Когда мне сказали делать разгрузочный день, я с презрением посмотрела врачу сквозь глаза и переспросила, простите что? Мне через месяц рожать, и пока набрала 15 кг. Считаю что я в норме. Но от мучного иногда отказываюсь😊
Мария ·
В ожидании первенца
Ни в чем себе не отказываю, просто ем не много, особенно в последние недели, просто не лезет. +9 кг как встала на учёт (в 6 недель)