vanya1991-1991
Anna Zaytseva
Доброй ночи!!! Кто и как поддерживает фигуру после родов, спор зал не подходит на него нет времени совсем🤦🏻♀️ лишнего веса нет, держусь в весе до родов , но все какое то дрянное, мне не нравится
4.8 года
2
Лучший комментарий
Приложение ссылка 🔥. Йогу тоже скачала, занимаюсь
Комментарии
Приложение ссылка 🔥. Йогу тоже скачала, занимаюсь
На марафон подписалась) 15 тренировок за 3 недели .
Год назад так занималась понравился эффект- не так аес ушел, как все подтянулось, реально по фото до и после видно. Хотела продолжить, но забеременела. Вот сейчас первый месяц почти отзанималась)
500 рублей стоит, но я решила- пока не заплачу- не начну заниматься)))
500 р весь курс ?) Ссылочку подскажите)
@malenkayamamik
ссылка
Вот. Не могу сказать что сильно нравится ее блог читать, и даже думала раньше- кто хоть там занимается вообще. Но в один момент решила что что-то надо делать, или так и буду расти в ширь))). Тренировки довольно изнуряющие, но к концу марафона легко получаются как-то. Она питается по группе крови и рекомендует всем, но у меня не получается особо
@malenkayamamik да, весь курс
Табата тренировки. Времени минимум, через день. Тело в тонусе уже через неделю))
@koritca там суть тренировки: "чуть не сдохнуть" 😂 тогда эффект отличный))))
@mamka_bez_filtrov ну не,я на это пойти не могу🤣🤣🤣это только с тренером, который меня стыдить будет))
@koritca блин, я когда через 5 минут тренеровки (и это с передышками) подыхаю и считаю секунды до конца, вот тут реально стыдно без тренера становится 🙈