
Сегодня на обед салат (огурец, помидор, лист салата) и вареная картошка с яйцом. Биолакт.
Мясо ест 4 раза в неделю на обед.
Суп 2 раза в неделю на обед или полдник.
Молочный день 1 раз в неделю.
Рыба 1 раз в неделю, а надо бы 2(((
Ещё дольше будете тереть, то вообще не будет жевать
Вот такой крупнопорезанный салат ест уже? Ничего себе. Я на тёрке огурцы тру, от помидор живот болит.