Что бы иметь хорошее здоровое тело достаточно хорошо питаться, пресс делается на кухне. Можно есть…
Что бы иметь хорошее здоровое тело достаточно хорошо питаться, пресс делается на кухне. Можно есть все это и худеть!
Мне сложно держать питание чистым, поэтому я спокойно ем что то сладкое до 4х, мороженное, или шоколад, или печенье. Помимо того что на фото был ещё чай с малиновым вареньем и кубик чёрного шоколада 😋
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Я тоже так ,днём позволяю себе сладенькое , но не в беременность ,точнее не сейчас,тк в гостях ,что все едят ,то и я😂
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Беременной мне наоборот легче есть меньше, живот давит на желудок и он кажется становиться совсем маленьким))))
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
мне живот давит на кишечник и он тоже становится меньше 😂😂😂слава Богу ,а то лопнула бы 👌🏼😂
Елена·
Мама двоих (младенец)
Жаль что на г/в ягодки нельзя(
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
утром каша с фруктами, в обед каша с мясом, вечером яичница или рыбы или салат с курицей. Перекус фрукты, орехи, творог,или яйца или бутерброды с рыбой, обязательно каждый день кофе с чёрной шоколадкой))) обычный рацион здорового питания, раз в неделю суши или пицца или Макдональдс)))) Главное калорийность СВОЮ держать
Елена··
Мама двоих (младенец)
Только вот я еще побаиваюсь фрукты и свежие овощи.
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
у каждого свои предубеждения, я не держу строгую диету, у мальчиков не было никогда высыпаний из за моего питания