Мне интересно кто кормит грудью. Что ели первые три месяца? Что можно и что категорически нельзя?
Комментарии
Ничего не ела!!! Не повезло с обоими сыновьями 🤨. Не знаю, как тут пишут, что всё едят. Видимо счастливчики!!! Ела грудку куриную и индейку на пару. Пшенку, рис чуть- чуть. Ни макарон, ни картошки, хлеб,ни мучного (колики). Грибы, молочка, и тд аллергия. Но до 5 месяцев. Потом можно почти все. Но сейчас сыпет на персики, овсянку, малину. Пока особо не ем ничего аллергичного. Молочку, сыр, макароны, картошку ем. Землянику, клубнику тоже ела. Нормально все. Есть в этом плюс😊Минус 10 кг от добеременного веса. У сына младшего каждый месяц прибавка плюс 1500 г. Но это все индивидуально. Поэтому попробуете. Метод проб и ошибок никто не исключал😪
Все ела, ну конечно без всяких гадостей ибо я их не особо ( аля фаст фуд) но шоколадки там вкусняхи это да🤪🤣
По тихоньку начала есть, из этого списка.
Сейчас ем все)
Точно не стоит есть пищевой мусор типа кока-колы
А так, смотреть по реакции ребёнка
Ну у нас плюс ,коликов на было ,думала ,что такого не бывает ))
Я попала в тот процент женщин, которые собирались есть всё. А в результате ребенка не сыпало только на индейку и брокколи в моем рационе. Так и питалась. До сих пор от этих двух продуктов воротит🤢
А вот если молоко не жирное тоже говорят что есть конкретное надо?)
Моего колики мучали если я ела капусту, помидоры и молочку.
А колики ? Тоже надо смотреть на что? Или есть какие то продукты которые не надо есть
@underovaea, мне такое понарассказывали что с ней ночью было, что мне после этого вообще не хотелось есть ничего, дабы не навредить))))
@kris324 ну да тут уже начинаешь думать не о своих прихотях,а о малыше. Надо доесть весь шоколад до родов 😂
Абсолютно ем и ела все,смотреть надо нет ли аллергии и все!
99% женщин можно и нужно есть все, рацион должен быть полезным и разнообразным как и для всех других людей. Диета кормящей матери это пережиток советского союза
я все ела, но в пределах разумного. ни в чем себя не ограничивала.