Девочки, укладываем малышек в 20.00, стали проспаться в 5.30😭 получается спят 9,5 часов, это ведь…
Девочки, укладываем малышек в 20.00, стали проспаться в 5.30😭 получается спят 9,5 часов, это ведь мало совсем для нашего возраста, днём тоже плохо спят, уже давно. Суммарно в сутки спят 12-13 часов. Недосыпают😔 как исправить?
Елена Гращенкова·
Мама сына-младенца
У меня сын засыпает в 21-22 и просыпается в 5-7...вот тут реальный недосып и что с этим делать я тоже не знаю...пробовала укладывать в 19-20, но тогда просыпается через час и все равно в ночь уходит поздно, а укладывать в 23 тоже толку нет, тк просыпается в тоже самое время🤷♀️
Lisa··
Мама сына (1 год)
У вас только начинается возраст выстраивания режима) пробуйте укладывать до 21ч все же и через неделю посмотрите результат. 1-3 дня не показательны вообще. Мой в вашем возрасте в 4 вставал 🤣😬 ничего потом 4.30,5; 5.30. Зимой спал до 7. Сейчас в основном в 6. Жаворонрк и влияет летнее время, рано солнце встаёт.
Елена Гращенкова··
Мама сына-младенца
так я начинаю укладывать в 8))) он в последнее время вообще капризный стал и укладывается в ночь не меньше часа🤪и ночью просыпается минимум 2 раза, а теперь ещё чаще из-за того, что на живот переворачивается...
Moon_mother·
Ничего, сами наладят сон
Moon_mother·
Я считаю если дети себя нормально ведут, ничего делать не надо абсолютно ) если есть раздражённости /капризность , тогда идти к неврологу наверное
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Нет, они себя не нормально ведут, к сожалению капризничают😔
Moon_mother··
тогда к урачу(
Lisa·
Мама сына (1 год)
Мой так же встаёт и вставал (за исключением зимы), куча методов пробовала, толку ноль😬 если спят весьма нормально и бодрые днем, то все ок. И нет критичного недостатка сна у вас.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Капризничают😔 если бы вели себя хорошо и спали ночью хорошо, я бы наверное не сильно парилась. Но ночью спят плохо и днём по 40 минут😔
Lisa··
Мама сына (1 год)
старайтесь продливать сны днем, хотя бы один (не последний). От этого могут быть проблемы. Методики почитайте, я использовала подбуживания.
Елизавета·
Мама дочки-младенца, беременна (4 нед.)
Моя если рано встаёт, то днём досыпает. Вам как то нужно днём их пробовать класть, может они в коляске хорошо спят на улице? Или нет?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
да уже весь интернет проштудирован, не знаю что я надаю не так! Бестолковая мать😢
Елизавета··
Мама дочки-младенца, беременна (4 нед.)
да ну нет, отличная вы Мама! Ну бывает такое у деток, нервная система значит чувствительная)
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое!