Во время беременности организм женщины проходит ряд изменений - меняется тело, гормональный фон... ⠀ И главная задача…
Во время беременности организм женщины проходит ряд изменений - меняется тело, гормональный фон...
⠀
И главная задача после рождения малыша - это вернуться в добеременное состояние.
Но многих мамы, особенно второго-третьего и более детей, интересует вопрос - можно ли носить в слинге после родов? Когда носить? И в чем носить?
⠀
В первую очередь, стоит отметить, что даже если у мамы роды прошли очень легко, она полна сил и готова бежать по делам вместе с лялей - этого делать все-таки не стоит.
Первое время необходимо отлежаться, гнездоваться с ребенком и отдыхать.
⠀
Считается, что 40 дней после родов мама должна посвятить только отдыху и по возможности больше лежать и не носить ребенка.
⠀
Но, увы, далеко не у всех есть такая возможность, есть помощники.
Потому, стоит отдохнуть столько дней сколько получается.
Даже 7-10 дней, во время которых ваши помощники возьмут на себя все заботы, а вы сможете посвятить себя только малышу будет отлично.
⠀
На что стоит обратить внимание, перед тем, как начинать свой путь в слингоношение:
- была ли у вас эпидуральная (спинальная) анестезия, нет ли болей в спине;
-нет ли варикоза, отеков. Возможно вам необходимо компрессионное белье в этот период;
-обязательная поддержка живота после родов - бенкунг, подвязывание живота слингом, куском ткани будет идеальным вариантом.
-никаких резких движений, резких подъемов, ребенка брать аккуратно на руки, как бы подсаживаясь, а не наклоняясь.
-важно избегать давление на живот, поэтому для мамы эрго-рюкзак после родов не самый лучший помощник.
⠀
В то время, пока вы не можете носить малыша, его могут носить папа/ бабушка/дедушка/няня.
⠀
В чем же носить?
❗️Тканый слинг шарф - будет наилучшим вариантом и наиболее универсальным. Поддержка спины как у корсета, возможность подобрать удобную намотку без давления на живот.
❗️Май-слинг из шарфовой ткани, но важно правильно выбрать размер, чтобы он подходил ребенку.
❗️Слинг с кольцами - но стоит не забывать, что это переноска на одно плечо и плечи необходимо менять в процессе носки.
❗️Трикотажный слинг шарф - однако, для летнего периода не самый удачный вариант, из-за 3х слоев ткани на спинке ребенка в нем будет жарко.
⠀