Как часто вы едите рыбу? 🐟 Если реже, чем 2 раза в неделю, то вам нужно принимать Омега-3 ☝🏻

Как часто вы едите рыбу? 🐟

Если реже, чем 2 раза в неделю, то вам нужно принимать Омега-3 ☝🏻

ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) важны для поддержания работы сердечно-сосудистой и нервной систем, необходимы для здоровья мозга🧠, глаз 👁 и даже суставов💪🏻 - для сохранения гибкости и подвижности

Кроме того, они подавляют воспалительные процессы, борются с эмоциональными расстройствами, синдромом хронической усталости😴

Помните, что льняное масло и рыбий жир не = Омега-3🤔

Приём льняного масла как источник Омега-3 не имеет смысла. Для нашего здоровья имеют важное значение только Омега-3 животного происхождения🐟🐋

В рыбьем жире содержится самое большое количество Омега-3, по сравнению с другими источниками.

🚫Но это не значит, что Рыбий жир = Омега-3🚫

В 1 г рыбьего жира может содержаться 300 мг Омега-3 (а может быть и меньше, это зависит от места обитания и питания рыбки)🐟🐠

Поэтому, если покупать в аптеке «Рыбий жир» без указанного количества Омега-3, это все равно, что покупать воздух💨

Поэтому говорить о том, что рыбий жир купить в аптеке выгодней, чем взять БАДы за 650₽ - очень опрометчиво🧐

Я рекомендую всем Омегу линейки #GreenFlash 👍🏻

Преимущества:

⬆Высокая концентрация полиненасыщенных жирных кислот при низкой калорийности.

💊Несколько источников омега-3 в каждой капсуле.

🌿Комплекс жирорастворимых витаминов в составе для лучшего результата (льняное масло, витамины Е, А, D 3).

👍🏻Нейтральный вкус и запах.

💊Удобная форма приема – желатиновые капсулы.

🍲Принимать нужно 1 раз в день по 1 капсуле во время еды!

А это ОЧЕНЬ УДОБНО!