🤣 простите, но очень повеселило про уменьшение витаминов во фруктах и овощах. Как биолог заявляю вам: фрукты и овощи не поменяли количество витаминов в себе ни на одну витаминку по сравнению с "раньше". Если бы ТАК было можно, мы бы жили как в фантастическом фильме и пищевая промышленность бы офигела от перспектив 😀

Не даю

Сдайте анализы,у нас в том году педиатр не участковый,а хороший платный выявила по замерам не хватку вит.ду сына,мы сдали анализ ,и ее не хватало сильно,хотя он все лето на улице гуляет,солнышка хоть отбавляй.

@17nastushka17 не хочу, считаю что вреда от синтетических витаминов больше чем пользы..

@anka-anka да кому это интересно, то ли дело фитоняша с инстаблогом😂

@mamacblna да о чем речь то вообще, что может знать человек, который учился 7 лет, потом учился ещё 5?)))ну это я так, вопрос риторический))

@anka-anka а я отвечу))) образование нынче, как и продукты, никуда не годится🤣

Спасибо! Я просто хочу, чтобы люди осмысливали все, что им в уши льют, а то ходим как стадо овечек с оловянными глазами)

Нужно популяризировать разумность. Пока у нас в топе непонятные личности, назначающие что-то по интернету, а не врачи/биологи/ученые. Понятно, что всем хочется зарабатывать деньги, но блииин

@rafinadina ну это элементарное русское... Как так, что при орви педиатр назначает промывать нос и много гулять, не дело, хреновый врач 🤷‍♀️

@rafinadina найду

@nats78 вот вам делать нехер, пост какой-то увидели, и давай комментарий к нему строчить.

@rafinadina простите, не удержалась.

@marietta_o да ваще

@ponka379 по факту, эти фрукты не сьедаются ежедневно. И да, я тыщ 15000 в месяц трачу на клетчатку. И на белки еще тыщ 5000-7000. На остальную бакалею уходит от силы 3000-4000. Для семьи из 4-х человек 25 тыщ на еду это скромно даже, вы что

@rafinadina, возможно я так же буду рассуждать ,когда мы все же купим квартиру ,а не будем за съем платить 30к

@ponka379 все возможно. Мы тоже снимаем жилье. Но цены на продукты от этого не зависят. Не думаю, что я бы тратила больше денег на еду, будь у меня их больше.) Но и меньше никак.

Я тоже не принимала витамины во время беременности.

@laqsheri они 15 минут стояли передо мной у кассы и разговаривали с фармацевтом, друг с другом, с кем-то переписывались и обсуждали все вслух 😁 Все это им было нужно "для профилактики и здоровья, потому что в нашей еде пользы нет никакой, а пользу надо где-то взять")))

@rafinadina, вот у вас выдержка 15 минут стоять и ждать. Я бы в другую аптеку уже пошла)))

@laqsheri я инвалид у меня ножка болит (с) 😄, то есть нужно было именно туда, пришлось терпеть)))

А зачем этот вопрос? Я тут назначаю препараты? Я отменяю препараты? Для того, чтобы написать "прежде чем кушать какую-то таблетку, сходите ко врачу и спросите надо ли это вам" нужно сначала прилагать диплом медвуза?у меня диплом биофака, где было получено представление и даже неплохое знание физиологии, биохимии, микробиологии и иных дисциплин, позволяющих делать выводы о целесообразности того или иного шага.

Для призыва думать, перед тем как делать, этих знаний мне достаточно. Я не врач и не лечу.

@rafinadina, вы даете рекомендации как принимать витамины, поэтому я уточняю про образование. Если бы контекст поста был только о том, что нужно идти к врачу, к вам бы вопросов не было. А вы рекомендуете курс по дням. Это я считаю, не в вашей компетенции.

@kryak перечитайте и увидите что там написано "врач должен назначить вам те или иные БАДы курсом". Врач. Должен. Назначить.

В рамочку и на стеночку бы каждому домой.

Ой, Япония это отдельный мир. У них своя вселенная, правда. На них нельзя равняться нам, это пипец будет)

Грустно то, что вариантов много. И они очень популярны

@rafinadina потому что людям делать нехрен и почему-то никто не задумывается, что переизбыток некоторых витаминов даёт ой какие стремные последствия

Ой, блин, ваще боль. КатиТхи и иже с ними, которых надо запрещать законодательно

Видимо не тут. А там, где как и вы, читают по диагонали, не вникая в прочитанное. Ничем помочь не могу, к сожалению.

@rafinadina, мой комментарий это не оппозиция конкретно к твоему посту. Просто как крик души, я не понимаю ни тех кто кричит о бесполезности БАДов, ни тех кто наоборот пьёт все подряд

Годное обьяснение, жаль, с вероятным последствиями(

@mushilda, приложение скачайте iherb

@mushilda, врач говорила,что для беременных достаточно в дозировке 5000, а мужу 10000 заказала

@martissha, спасибо 🌸🌸🌸

🤣✌

Безопаснее в гипермаркетах покупать яйца, мясо и овощи, чем на фермах или у бабок. Гиперы хотя бы контролируют худо-бедно. Или у знакомых фермеров, если таковые имеются

@tanya20.04 я про знакомых фермеров ,сами кушаем со своего огорода,мясо ,яйца покупаю у друзей они держать свое хозяйство

@17nastushka17, так не у всех же знакомые фермеры и свой огород. Про это впринципе и речь ,что если нет контактов. То в магазине продают напичканное не понятно чем

@serebryakovanastya90, с маленькой дозировкой тем более смешно,если витамины даются,они даются с нормальным дозированием и не комплексы,как любят многие назначать или пить самостоятельно

Но я с вами спорить не буду,просто информация к размышлению...

Поверьте,от фруктов и овощей ещё не видела больших проблем со здоровьем у детей,а вот от витаминов да,с самостоятельным и бесконтрольным использованием!!!!!!

@lightsun2007 у нас упаковка на 3 мес, другая фирма с большей дозировкой на месяц. Рыбный жир так,, именно рыбный,, некогда лишним не будет. Я просто по профессии повар, соответственно с продуктами имела много дела и встречала такие химозные продукты, что беда😔 просто сам вкус отличался, был ужасный привкус, а какие могут быть нормальные витамины если не пойми в чем ростили

@annabalyasnikova как биолог могу уверено сказать, что по наличию витаминов фрукты и овощи тепличные и грунтовые не отличаются. И потребность в них как раз-таки не самая большая у организма. Полезность для организма тоже одинаковая - сьесть 2 яблока и 2 огурца, или манго с питхаей (не уверена что правильно написала название этой заморской нечисти).

Необходимы для организма не самые дорогие вещи - рыба, печень, яйца, зелень..

А овощи-фрукты больше нужны для клетчатки, и в меньшей степени своими "витаминами".. Можно считать что синтетические витамины полезнее полноценного питания, но не забывать что витамины в таких дозировках, в каких они содержатся в поливитаминах, могут провоцировать рост опухолей, излишне нагружать печень и почки, и по хорошему ни к чему нам...

@rafinadina тоже самое. Ни одному из детей как и себе не даю. Переизбыток почти. Ходим в тени. А на витамины у детей аллергия.

@sv08et и мы не пьём 👋тоже нет его недостатка

@mamaprosto да это треш с витаминами и бадами