Сегодня в аптеке молодые женщины с малышами покупали витамины. Много витаминов. Мешок витаминов. Безумное количество, по какой-то схеме из интернета. И себе, и детям. И все бы ничего, но схема сия была противоречива. Если лопать это таким образом, то все скушанное просто превратится в кучу какашек и выйдет прочь бесславно.

Я очень хотела вмешаться, но их бы это не остановило, так что промолчала.

Девушки. Вы в большинстве своем - очень думающие существа. Я уверена. И хотите здоровья и счастья своим детям и себе самой. Поэтому, прошу, подумайте о такой штуке как "целесообразность".
Целесообразно принимать витамины курсом (КУРСОМ то есть 30/60/хх дней единоразово) после определения врачом состояния организма, испытывающего дефицит после того или иного перенесенного заболевания. Вспомните, раньше мы пили витамины раз в год или два, после какой-то суровой болячки. И все. Мы не ели их пачками постоянно годами. Потому что это в лучшем случае не нужно. А в худшем случае это вредит. Это вызывает патологии, реально. За десяток лет с нашего детства кардинально ничего не поменялось. Наоборот! Нам сейчас доступен более разнообразный набор продуктов, мы можем питаться полноценно и полезно круглый год.
Жевать витамины пачками имеет смысл, если питание скудное, однообразное или недостаточное (собственно, для этих целей изначально все БАДы и реализовывались, когда ты моряк на корабле полгода в море, то без синтетического витамина С, например, тебе будет херово, честно, не спорю)

Прием любых БАДов нужно контролировать, сдавая анализы. Постоянный прием БАДов показан небольшому проценту пациентов, с хроническими состояниями. Не нужны молодым мамам и их малышам такие количества витаминов. Ну ради бога. Это просто маркетинг, это просто зарабатывание денег на вашем стремлении сделать правильно и хорошо своим близким. Хотите потратить пяток тыщ с пользой - купите дорогих фруктов, орехов, вместо пилюль приобретите мешок компотной смеси и варите себе и ребенку компот каждый день. Добавьте разнообразных масел в рацион. Используйте натуральные пряности.

Пожалуйста.
Подумайте над этим.
И над тем, что безумные потреблятели большого количества БАДов - (как подозрительно, да?) нации с похеренной культурой питания, замещенной на полуфабрикаты. Оно нам надо?