Dream
dream111
Dream·Мама троих детей
post image

День 1. Вот мой вес сейчас 😑70 кг. Цель 58 кг. Ну хотя бы 60 😁 надо скинуть 10 кг. Сегодня сделала 1ю тренировку Джиллиан Майклс.

Так устала, хотя раньше для меня это такая фигня была)) так что пишу здесь для самоконтроля. Завтра планирую не есть лишнего и считать калории, так как кормлю грудью, то калории в день мне нужно минимум 1700. Буду пока 1700 кушать, потом посмотрим. Ну и каждый день 25 минут тренировки Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. И пешком ходить, 8000 шагов минимум

9

Комментарии

tata_arshinskaya
💓Татьяна💓·Мама сына (1 год)

Я с помощью консультанта по питанию стройнею, бесплатно помогает, могу дать номер или можете свой мне дать. Общаемся через WhatsApp.

Нравится Ответить
goldshteintb
Tami·Мама троих детей, ждёт четвёртого

А мне можно?🙏

Нравится Ответить
dream111
Dream·Мама троих детей

Спасибо! 😊 но я в принципе по питанию все знаю, только силы воли нет 😁

Нравится Ответить
tompi_tompi
akma·В ожидании первенца

всё получится! главное держаться все 30 дней 💪🏽 мой брат также считал калорий, занимался и скинул 15 кг😊👍🏼 за 30 дней

Нравится Ответить
dream111
Dream·Мама троих детей

Спасибо большое! 😊

Нравится Ответить
dana88-86

Рост какой у вас?

Нравится Ответить
dream111
Dream·Мама троих детей

170

Нравится Ответить
arzusha19
Arzusha·Мама двоих (2 года, 4 года)

💪💪💪 удачи

Нравится Ответить
dream111
Dream·Мама троих детей

Спасибо!

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1908 комментариев →