Девочки, делитесь, кому какая техника дыхания помогла на родах на самом деле?
Никакая, дышите так ,как сможете, можете кричать, мне помогало.Все равно все из башки вылетит и не вспомните ни про что
Не знаю помогло или нет, но на схватках дышала по кобасу
Во время сильной схватки по видео Кобас: глубокий вдох носом, выдох ртом. Все схватки протерпела так спокойно без крика.
А вот на потугах, я, честно, забыла, как было на видео, а акушерка подсказала неверно, и было очень плохо и трудно.
Глубокий ( реально глубокий, чтоб прям лёгкие к горлу) вдох через нос, выдох через рот
Меня научили акушерки после клизмы😂 реально работает
Лошадка😁 хотя до родов терпеть ее не могла и не получалось
@happy_ksy вдыхаешь и на выдохе делаешь губами вибрирующее "прррр"😁
@amir_, @vais, здесь скорее всего все индивидуально. Знаю случай, когда даже акушерка со стажем во время своих родов потеряла от боли самообладание, никого не слушала, еле родила и разорвалась вся😣
@vais у меня соседка верищала, мы с ней вместе на весь роддом орали и матерились😄 норм родили
@vais над нами все врачи ходили ржали до слез
Смотрела технику по Кобасу, но на самих родах использовала дыхание "по - собачьи" во время схваток, разрывов не было и с глазами все хорошо.
Голова не кружилась?
Я пробовала так подышать, в глотке сразу сухо, голова кружится, как будто 100500 шариков надула
@happy_ksy нет, все хорошо было. Пить хотелось, я с мужем была он поил меня.
Дыхание на схватках и потугах принципиально разное, а будете тужится неправильно на потугах, будут красные глаза, полопаются капилляры на коже лица, будете "красоткой" на выписке😅 так что, изучать технику не просто важно, а необходимо!)
Никакая, дышите так ,как сможете, можете кричать, мне помогало.Все равно все из башки вылетит и не вспомните ни про что
@amir_ да ну уж) много читала, что смотрел и применял технику, не паниковать надо, а думать о ребенке и как себе облегчить состояние)
Вообще не вспомнила ни про одну при родах. Акушерка напоминала просто "дыши" чтоб я вообще дышала 😅
Дышала по разному и как собака и как кошка и как дракон))) блин я все равно чуть не сдохла
Я пожалела, что не уделила этой технике больше внимания, попробовала пару раз, ага, вроде все просто) на самом деле, если бы хорошо потренировалась, то роды прошли бы легче, потому что потуги пережидать мне помогало только дыхание
Кричать точно не надо, пугаете остальных, плюс силы тратите, куда не надо, думать о ребенке, в первую очередь!
Кобас! Супер дядька. Прям пробовала не дышать по нему, намного хуже и больнее
@vais да, я смотрела. То есть с задержкой дыхания было легче чем без неё?
@anita-alfa да, прям большая разница, я решила плюнуть и просто терпеть, ужас((
У всех разных болевой порог , поэтому мне не помогла ни одна 😂
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?
Девочки подскажите пожалуйста, почему старший ребёнок никогда со мной не делится , что в школе к примеру произошло, чем кормили , как день в целом он вечно молчит и не делится :(((это может быть из за обстановки дома?И нужен психолог?
Кричу на него, заниматься не хочет вообще, лишь бы отдыхать ему ...






Девочки, делюсь результатами нижней блефаропластики
Первые два фото до, потом после операции и последняя - сейчас) я довольна)
ссылка

Кто там за естественность)
Никогда не стеснялась фоток без масок и тд )
Какая есть уж )
Давайте делитесь тоже )
Смотрела технику по Кобасу, но на самих родах использовала дыхание "по - собачьи" во время схваток, разрывов не было и с глазами все хорошо.