Irena
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
post image

Стыдно? Безумно!

Первое фото через 3 месяца после 2х родов. Второе - актуальная форма.

Впереди ещё большая, нет, огромная работа и я знаю, что приду к результату✊🏼

Кстати по см в принципе неплохо так потеряно)

Девочки, кто Худеет, делайте обязательно и фото и замеры. Если бы не они, я бы наверное давно плюнула на все это, так как не скажу что прям вижу результаты, но я к себе категорична и считаю себя очень жирной свиньей🐷 понимаю только по вещам, что сдуваюсь😁

Так что продолжаем дальше #убегайотжираира 💪🏼

17.06.2019
342

Комментарии

julia__89
Юлия Юлия·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Вы мой мотиватор, когда занимаетесь если не секрет? Я вечером с ног валюсь с детками , а утром я обморок)))

18.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@julia__89, мне в принципе главное чтоб старший спал😂 так как он будет вместе со мной тогда заниматься, следовательно периодически мешать)

Спасибо ещё раз, за Ваши слова😊

Мне тоже понравился результат, правда я их курса всего 6 сеансов была, но все же видела изменения, что и послужило толчком к изменениям)

Посоветую Вам программу Джилиан Майклс, ее 30-дневный курс) 27 минут в день👍🏽

18.06.2019 Нравится Ответить
julia__89
Юлия Юлия·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@irenali спасибо, я как то кстати занималась по ней лет 6назад и результат понравился!!!

18.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@julia__89, я 5 лет назад тоже по ней занималась)

18.06.2019 Нравится Ответить
katrys9
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

Чем вы убрали неровности?

18.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Вопрос такой интересный)

Тренировками и только ими💪🏼

Сначала было 6 сеансов антицеллюлитного массажа, а потом Тренировки, тренировки и ещё раз они родимые)

18.06.2019 Нравится Ответить
katrys9
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@irenali я просто подумала,может еще каким роликом пользуетесь или банками или т.п.

18.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@katrys9, нене, ток Тренировки) даже питание обычное со сладким, мучным и прочим по желанию)

18.06.2019 Нравится Ответить
elenaigorevna4
Елена ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Супер результат и кожа на много лучше стала. Что использовали для тела, может скарбы какие, 👍?

17.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@elenaigorevna4, знала б ты как лень, но результаты саму себя мотивируют не сдаваться и в таком же темпе идти к телу своей мечты😁

17.06.2019 Нравится Ответить
elenaigorevna4
Елена ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@irenali, как лень знаю 😆😆😆

17.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@elenaigorevna4, вот сейчас занималась пол часа назад.. старший заболел🤒 днём не до этого было, пришлось всех уложить и херачить) а то жир никого не щадит😂😂😂

17.06.2019 Нравится Ответить
angel30111993
Anyuta·Мама сына (7 лет)

Вы в каком то марофоне участвуете?

17.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Нет) сама занимаюсь)

17.06.2019 Нравится Ответить
pechenyha
Valery·Мама сына (5 лет)

Просто 🔥🔥🔥🔥

17.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Ну да не 🔥, не преувеличивайте☺️

17.06.2019 Нравится Ответить
pechenyha
Valery·Мама сына (5 лет)

@irenali, ох поверьте, я знаю какой это труд ) я работную в фитнес клубе, я фотографирую клиентов до и после, я знаю сколько работы нужно проделать, что бы достигнуть подобных результатов

Поэтому я ставлю свою независимую оценку как 5/5🔥

17.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@pechenyha, ого 😲

Блин, тогда отдельное вам спасибо, что не оставили мой пост без внимания😘

Мне очень важна любая оценка, но когда она такая, то хочется стараться дальше☺️

17.06.2019 Нравится Ответить
tanya.num
🌸Татьяна🌸·Мама четверых детей

Вы молодец, продолжайте в том же духе! Удачи 🍀

17.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Спасибо большое, сдаваться не планирую💪🏼☺️

17.06.2019 Нравится Ответить
kristina3452
Кристина·Мама дочки (10 лет)

У Вас очень хороший результат!!!! Вы просто умница ) не сдавайтесь )!!!!🌹🌹🌹

17.06.2019 Нравится Ответить
irenali
Irena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Спасибо Вам большое☺️☺️☺️

17.06.2019 Нравится Ответить