Рожать 15-16 июля , как подготовиться морально ? Очень боюсь и вообще не представляю этого 😱
Я на роды так настроена
Это обычный день в моей жизни который как начнётся так и кончится
Рожают все и не по одному разу
Организм к этому 9 месяцев готовится
Беременный оттуда точно не уйдёте
Вы должны туда идти уже с мыслью о том что вы за своим идёте (придти,родить,выписаться)
Да и кто то вообще не может иметь детей к сожалению
К каждой схватке нужно с благодарностью относится
А вообще все зависит от настроя я настроена что будет больно и тд но страха родов нет)
Это естественный процесс
Организм сам все регулирует выбрасывает нужные гормоны которые обезболивают процесс )
Главное не терять голову
Думать об этом как о естественном процеессе) все через это проходят, все живы. Все будет хорошо!
Вообще все норм будет..не накручивайте себя!я так боялась,а оказалось не так уж и страшно..схватки я пережила,а вот сами потуги грубо говоря и не почувствовала главное грамотный персонал чтоб был!рожала по методике дыхания Кобаса..мне очень помогло правильное дыхание!
Да никак... “как говорится собрался собрался... нееет разобрался”
Посмотрите техники дыхания (хотя в самый ответственный момент вы это забудите😜), видео, почитайте истории родов (очень много историй реальных на сайте Остров Кенгуру)
А последние недели, просто отдыхайте и не накручивайте себя все будет хорошо.
Это же не противоестественна боль когда ломаете ногу и прочее
Больно в родах,значит идёт процесс
Все как надо