Как выйти из депрессии ?
Чем заняться в декрете?
Со всем не привыкла к такому образу жизни
И накопилось все 😕😞
Жуть ничего не хочется
Ужасное настроение



Можно так для себя сходить куда нибудь , если возможно . С кем нибудь из подруг встретится устроить посиделки или кино . Даже можно купить картины по номерам раскрасить , вышивка , есть алмазная вышивка приклеивать алмазики ) потом если есть комп или планшет или обычный тел , поиграть в игру ) расслабляет . Да много всего . Главное пробывать искать то самое , что вам понравится и отвлечёт , успокоит и отгонит депрессивное состояние души .
А я бы посоветовала выстроить режим ребёнку, если его нет. Тогда все будет предсказуемо, и вы сможете свои дела туда же всунуть. И обязательно укладывать не в 22-23, а, например, в 20-21, чтобы оставалось время на себя/мужа. Лично мне это вечернее время ой как нужно))
Ребенком занимаюсь, активно худею😂 иногда сериальчики смотрю
В интернет заработки уйти) мне помогло) а так ну спорт, книги
Мне кажется это все сцука погода! Отсутствие солнца :(( у меня тоже депресняк
Если есть кому с ребенком сидеть и средства позволяют, то вообще безграничные возможности.
Мы гулять ходим,в гости,сканворды разгадываю.
Ещё занимаюсь удаленной подработкой с телефона. И общение есть и деньги))