Ровно в 6 месяцев ввела кашки на козьем молоке фирмы Мамако. Начинала именно с гречневой. Педиатр одобрила, поэтому до сих пор вот продолжаем их кушать. Очень вкусные и сытные каши. В составе только все натуральное

6,5-7 м. С каш, овощи и т.д. Если нет пробоем с весом и срыгиваний то, с овощей.

К 5 месяцам уже проявился интерес к еде, в 5 месяцев ввела овощи а затем каши

С без молочных каш в 5,5 месяцев

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует вводить прикорм ближе к 6 месяцам.
Когда появляются основные признаки прикорма.

✅ К основным признакам готовности ребенка к прикорму относят:
- умение сидеть хотя бы с поддержкой
- наличие пищевого интереса
- угасание выталкивающего рефлекса
- ребенок может наклониться к ложке и осознанно отворачиваться от нее, если предложенный продукт не понравился
- ребенок учащает прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси
- удвоение веса при рождении

Рекомендации ВОЗ есть на из сайта, правда большинство информации на английском.

ссылка

От себя добавлю, что обычно начинают с какого-нибудь сезонного овоща ;)

С 6 месяцев вводила и сейчас жду 6 . Если с весом все ок , то вводите овощи , если вес не большой - каши

С дочкой около 6) с сыном так же буду, с овощей- кабачок, броколли, цветная капуста