Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника
Вероника
Мама двоих (младенец)

Когда после ЕР можно делать планку/вакуум?🌷

Когда после ЕР можно делать планку/вакуум?🌷

6

Комментарии

ishtar

Юлия

Вакуум делала ещё с рд, правда было сложно - живот как желешка, через дней 10 уже чувствовала мышцы и хоть как-то могла их напрягать

wanidy

Маня

Мама дочки (1 год)

Я после КС делала уже через 4 недели :)

После Ер думаю ещё раньше Можно

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)

Не раньше, чем через 6 недель и только после окончания лохий

himik

himik

Мама сына-младенца

Не раньше 2, 3 месяцев

anna_minkovskaya

Anna

Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)

Не раньше 2х месяцев

ptashkaann

Аня 🕊

Мама сына-младенца

лучше по разрешению врача, месяцам к 2