Девочки, когда можно начинать делать упражнения для восстановления фигуры после КС? Инфа разнится. В…
Девочки, когда можно начинать делать упражнения для восстановления фигуры после КС?
Инфа разнится. В инете пишут, что не раньше 2 месяцев и не качать пресс. Оперировавший врач говорит, что можно через месяц и любые упражнения, включая пресс.
У кого какой опыт?
Когда можно начинать, какие упражнения делали?
Не хочу быть хрю 🐷 😅
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Раньше двух нельзя. Поберегите шов.
Тати💙·
Мама сына-младенца
Все индивидуально,мне сказали через пол года только
Анна·
Мама двоих (младенец)
Надо сходить на узи и к гинекологу. Если все супер, то можно начинать)
...·
Я в 5 месяцев пробовала, болело жуть, потом все пузо отекло... гинеколог сказала рано было, не раньше 6 можно и постепенно
Lara··
Мама сына-младенца
Какие то тяжелые упражнения может были?
...··
да нет, ничего сверхестественного не делала
Анна·
Через 2 месяца врач разрешила вообще все, естественно, после узи и осмотра.
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (6 лет)
Через полгода в идеале
Lara··
Мама сына-младенца
Как же долго... Хочется быстрее в форму вернуться)
Lara·
Мама сына-младенца
@natasha8605 @fomhar Дельный совет) благодарю!
Соня·
Мама двоих (младенец)
Лара сходи на узи шва. Если все ок, можно потихоньку. Да в любом случае можно все, но потихоньку.
София·
Мама сына-младенца
Делаю всё, но на пресс очень осторожно, так как начинает болеть. Хотя по УЗИ все хорошо
Удалён·
Я через год начала спокойно