Летала и буду летать и очень боюсь)) реву и молюсь весь полет)

Чему быть,того не миновать! Бояться не имеет смысла. Тот,кому суждено сгореть,не утонет)) так себя настроила)) первый раз полечу. Тревога есть,но не страх)

Я летала 6 раз и каждый раз прощалась с жизнью! Со слезами взлёт и посадка! Очень боюсь. И страх никуда не девается, просто пытаюсь держать себя в руках.

Не летала и не полечу) никак не борюсь,просто не доверяю...как бы и кто бы не уговаривал,убеждал.

Летала много, боюсь боялась и буду бояться, после родов вообще кукушка полетела

Я тоже боюсь(((

На 4ом месяце беременности первым ребёнком, врач можно сказать, милой заставила лететь в отпуск)))... весь полет представляла, что я в автобусе🙈

Хорошо, что слетала))) после появления детей - боюсь ещё больше. Не знаю, решусь ли на это опять((

А так - это к психологу надо((((

Я не летала. И если предстоит, даже не не знаю - смогу ли. Ну а что делать. Уж точно не умру ведь от страха🙈

Летала миллион раз, попадала и в град и ураган и была вынужденная посадка и т. д., вообщем стало ещё страшнее)) в предпоследний полёт садились в град, орали даже мужики, с первого раза не сели ) иногда помогает смесь успокоительных и Алкоголя, но когда реально какая- то жесть, то вообще ничего не помогает ) знаю что это прорабатывается с психотерапевтом методом гипноза, очень говорят помогает

Села и полетела, молилась полдороги😂. Думала, что я боюсь, но когда увидела мужа, который побелел весь и сидел почти без движения весь полет, поняла, что мне еще не так страшно😂. А вообще мне очень понравилось))

У меня панические атаки прям. летаю редко из-за этого, последние два раза вот детали в Грузию туда-обратно, и я не помню сам полёт.

У знакомого паническая атака была и тоже скорую вызвали ему .Может успокоительное перед вылетом ?Сама боюсь до ужаса .Еще тут катастрофы зачастили с самолётами 🤦🏻‍♀️

А чего именно вы боитесь? Высоты? Что самолет упадет? Это самый безопасный вид транспорта) Да, конечно жутковато от понимания , что ты в руках пилота😂 но они же тоже жить хотят, и не будут специально делать что то не так)

Психологи говорят что страх летать на самолетах возникает из за невозможности контролировать ситуацию. Типо, фатальность, от нас ничего не зависит. Отпускать ситуацию, не думать о полёте, смириться 🤣

Страшно только в первый раз.

Самолёт самый безопасный вид транспорта.

Нужно просто отвлечься, постараться заснуть, посмотреть фильм , почитать книгу)

Если боитесь , то лучше не пить алкоголь перед полетом, он только усиливает страх и тревожные мысли.

Ну и первый перелет лучше берите не долгий 3-4 часа, мы летали в Тунис, а второй раз полетели в Доминикану, это 12 часов и всё время лететь над Атлантическим океаном😁😁 но там был 2 этажный комфортный боинг, такое удовольствие от полета получила, просто кайфанула😂, с тех пор не боюсь)

Обратно трясло, правда, в шторм попали, но мне было спокойно почему-то..))

Поработать с психологом.

Я в первый раз очень боялась, меня прям затрясло и затошнило в самолете. А потом уже проще было, сейчас не боюсь вообще. Мне кажется, только так и убрать этот страх, летать и летать.

С каждым разом всё проще летать. Я тоже летала только в детстве, потом полетела в 11 году, у меня так от страха давление зашкаливало, что там на месте скорую вызывали потом. А летели тогда в Египет. Меня прям все 4 часа трясло от страха. Третий раз в 14 году летела спокойно уже одна. Не садитесь у окна, не садитесь у крыла. Выпейте в дьютифри немного винишка или возьмите с собой коньяка 100 мл (вроде столько разрешено). Думайте о хорошем. Страх надо перебарывать. Путешествия это прекрасно)

Я летала 100раз и все равно боюсь.не вот прям паническая атака конечно...но всегда очень нервничаю,за день и в день отлета

Так и полетела через силу . Обратно уже пофиг было .