Горячий чай с молоком( не сгущенка на неё очень сыпет), массаж тёплым душем, отвар крапивы можно млекоин гранулы на основе крапивы, апилак под язык за 30 мин до кормления 3 раза в день. Но самое важное если в груди после кормления остаётся молоко это Сигнал для организма, что оно лишнее и лактация угасает, поэтому сцежевайте если остаётся.
Семена пажитника, укропа, душицы. Плюс чай. Млекоин пила ещё одна моя знакомая.
Если есть возможность то дня три погнездуйтесь( контакт кожа к коже, по первому писку грудь ) смысл выработки молока в том что сколько съел сегодня, столько выработается завтра. Поэтому если действительно молока мало сцеживайтесь после каждого кормления по 15мин даже если грудь пустая. Ну и убирайте докорм
Тёплое питье, здоровый сон, в идеале и ночной и обеденный, еда, и кормление ночью тоже придаёт лактацию. Мне иногда сон даже больше помогает чем еда. Сон и чай.
Горячее питье любое отлично помогает. Прям сразу прилив. Арбузы, дыни😂 но пока рановато для них.
Я пила первый месяц для разгона лактации маточное молочко в таблетках аптечное, но вроде это плацебо по всем исследованиям🤷🏼♀️
Чаще прикладывать, отказаться от соски, бутылочки
@md0310, а какая у вас бутылочка? У Medela есть с имитацией естественного кормления, очень тугая. Можно ее попробовать. И ещё у них есть система специальная, когда через трубочку поступает смесь, то есть малыш сосет грудь, тем самым стимулирует приток молока и эту трубочку, получая смесь, насыщаясь. Посмотрите. Вообще первый месяц адаптационный, так называемый переходный период, малыш только учится, приспосабливается, много спит...
@md0310 может он неправильно прикладывается, потому болят? Я с сыном весь первый месяц мучалась, захватывал один сосок, мне лишний раз кормить не хотелось, больно ужас, сын орал так, будто ему дали пустую грудь. Я тогда поняла, что при неправильном прикладывании недостаточно стимулируется выработка молока. Потом прикладывание нормализовала и все стало ок.